Củ sen chiên giòn lắc mè đen

Bảo Bình
Bảo Bình @tramtue_vn
Ho Chi Minh

Công thức này mình học theo 1 Chef Nhật Bản. Hiện nay món phổ biến là Củ sen chiên giòn lắc phomai, tuy nhiên với các bạn ăn thuần chay (Vegan) thì không dùng được phomai nên món này là một gợi ý hay. Chưa kể công thức này có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho người ăn chay đồng thời làm món ăn vặt cho các bé rất ok nè
#bepvang

Củ sen chiên giòn lắc mè đen

Công thức này mình học theo 1 Chef Nhật Bản. Hiện nay món phổ biến là Củ sen chiên giòn lắc phomai, tuy nhiên với các bạn ăn thuần chay (Vegan) thì không dùng được phomai nên món này là một gợi ý hay. Chưa kể công thức này có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho người ăn chay đồng thời làm món ăn vặt cho các bé rất ok nè
#bepvang

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

  1. Củsen
  2. Bột chiên giòn
  3. Vừng đen đã giã nhỏ
  4. Muối biển (hạt thật nhỏ)

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Củ sen cắt thật mỏng (càng mỏng càng giòn, nếu cắt dày sẽ không ngon). Ngâm củ sen vào nước muối khoảng 20’. Vớt củ sen ra rổ cho ráo nước rồi đặt từng miếng củ sen lên khay dưới có trải giấy ăn hoặc khăn khô. Lưu ý củ sen phải khô thì khi rắc bột chiên giòn mới không bị bám nhiều bột.

  2. 2

    Khi củ sen đã khô, cho vào tô hoặc hộp cao thành, rắc 1 ít bột chiên giòn vào. Chỉ rắc lượng bột vừa đủ áo 1 lớp mỏng bên ngoài. Lắc cho củ sen áo đều bột chiên giòn rồi đổ ra rổ, lắc nhẹ cho rơi hết phần bột thừa ra.

  3. 3

    Chiên củ sen trong chảo, chiên ngập dầu, lửa hơi lớn. Củ sen vàng thì vớt ra khay có trải giấy thấm dầu.
    Cho củ sen vào tô, rắc 1 xíu muối và vừng đen vào, lắc đều rồi bày ra đĩa.

  4. 4

    Các bạn cũng có thể rắc muối sả, muối tiêu hay pho mai tuỳ thích.
    - Nếu lỡ cắt củ sen bị dày thì các bạn phải chiên 2 lửa. Chiên lần 1 hanh vàng, vớt ra cho ráo dầu. Rồi chiên tiếp lần 2 như vậy củ sen mới giòn.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Bảo Bình
Bảo Bình @tramtue_vn
vào
Ho Chi Minh
Tôi đến với ẩm thực chay từ một nhân duyên trong gia đình, và dần dần, việc ăn chay và nấu món chay trở thành một phần tự nhiên trong đời sống như hơi thở, như thói quen chăm sóc thân tâm một cách dịu dàng.Qua nhiều năm nấu chay cho những người thân yêu, tôi nhận ra: nấu ăn chay không khó. Thật ra, chỉ cần rau củ tự nhiên, một chút khéo léo và sự lắng lòng khi đứng bếp, bạn đã có thể tạo nên những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng và thanh tịnh.Tôi viết blog này không phải để dạy bạn phải nấu “đúng công thức”. Mỗi món ăn tôi chia sẻ chỉ là một gợi ý để bạn có thể tự do sáng tạo theo nguyên liệu, khẩu vị, hay cảm hứng riêng của mình. Nấu ăn, với tôi, là một hành trình linh hoạt và sống động không áp đặt, không khuôn mẫu.Chúc bạn tìm thấy niềm vui nơi căn bếp nhỏ, và nuôi dưỡng được sự an lành trong từng bữa ăn chay giản dị. “Bếp là nơi nuôi dưỡng Sự tĩnh lặng dịu dàng Tới lui luôn cẩn trọng Nấu với tâm bình an”https://tramtue.vn/blogs/goc-chay-tuehttps://www.facebook.com/TramhuongTue/
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự