Greek Yogurt mix Fruits & Nuts (Eat Clean)
Một món siêu dễ dành cho fan Eat Clean hoặc những ai cần nhuận trường thì xin mời vào đây hehe
Khoa học thường nói, người hay stress trầm cảm thường có triệu chứng ăn nhiều. Thật ra ăn nhiều không có giúp chúng ta giảm stress.... mà nó ngon 🤣
Chúc cả nhà một buổi tối mát mẻ dzà dzui dzẻ 😁 #bepvang
Greek Yogurt mix Fruits & Nuts (Eat Clean)
Một món siêu dễ dành cho fan Eat Clean hoặc những ai cần nhuận trường thì xin mời vào đây hehe
Khoa học thường nói, người hay stress trầm cảm thường có triệu chứng ăn nhiều. Thật ra ăn nhiều không có giúp chúng ta giảm stress.... mà nó ngon 🤣
Chúc cả nhà một buổi tối mát mẻ dzà dzui dzẻ 😁 #bepvang
Hướng dẫn cách làm
- 1
Chuối: nên mua chuối loại ngon như chuối Dole, chuối già chuối sứ hơi cứng, chuối nào vừa ăn không cứng không mềm nhũn nhé.
- 2
Greek Yogurt: texture đặc sệt hơi giống kem, không ngọt, không chua, không vị chát.
- 3
Cách làm:
1 lớp yogurt dưới đáy
1 lớp trái cây
1 lớp hạt khô
Làm tới khi đầy ly là được nhé.Siêu dễ, chỉ có vậy thôi, rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Trái cây trộn yogurt Trái cây trộn yogurt
Khuya rồi mà đói , làm tô trái cây trộn chắc ăn ko bị mập đâu hỉ
-
Kem Chuối Eat Clean cực kỳ dễ Kem Chuối Eat Clean cực kỳ dễ
M làm theo công thức eat clean, nên sẽ ko cần nấu nước cốt dừa hay gì cả, nguyên liệu đa phần ko đường, ít đường và quan trọng là Greek Yogurt rất tốt cho sk đường ruột. #bepvang
-
Mixed berry smoothie Mixed berry smoothie
Những buổi sáng tất bật đưa con đến trường, đôi khi mình không có nhiều thời gian để chuẩn bị 1 bữa sáng "hoành tráng" cho con được. Những lúc như thế, mình hay chọn làm sinh tố/ smothie - vừa nhanh gọn vừa cực kỳ bổ dưỡng cho cả trẻ em và người lớn nữa.
Linh Vu Hoang -
Sữa chua trái cây (fruit yogurt) Sữa chua trái cây (fruit yogurt)
#cookpadapron2025Tuần 8Trời nắng nóng, thưởng thức một ly sữa chua trái cây thì thật tỉnh người, vừa có chất sữa vừa có trái cây lại vừa có tý hương vị của rượu dịu nhẹ rất tuyệt vời.
-
-
What I Eat In A Day - 6 #dailyfood What I Eat In A Day - 6 #dailyfood
Ngày 6 ăn theo chế độ eat clean cơ bản nhất với trứng ốp la, quả bơ, thịt bò, quinoa...#ansach
-
![Hình của món Cá bớp nấu ngót (Cà chua, thì là) [Eat clean - Lose weight].](https://img-global.cpcdn.com/recipes/f11a2520945a7820/240x320cq80/photo.jpg)
Cá bớp nấu ngót (Cà chua, thì là) [Eat clean - Lose weight] Cá bớp nấu ngót (Cà chua, thì là) [Eat clean - Lose weight]
Thêm 1 món eat clean thuần Việt. mùa dịch hiện tại mọi người cố gắng bổ sung nhiều vitamin C nhé.Chúc tất cả chúng ta an toàn vượt dịch ❤️
-
Yogurt mix granola Yogurt mix granola
#Healthy#ĐạiSứCookpad2022#BếpTuổiThơHôm nay mẹ Măng hông chia sẻ món ăn cho bé nữa ạ! Thay vào đó lan toả niềm vui về việc ăn lành để giảm cân nha cả nhà ơiii 🥰Đây là bữa sáng của mình ạ! Đơn giản nhưng mà ngon lắm đó nha 😘
-
Canh chuối thịt bò! Canh chuối thịt bò!
Món ăn giúp nhuận trường, dùng cho mọi lứa tuổi.
-
🍌Yến Mạch Sữa Chua (overnight oats) Eat Clean 🍌Yến Mạch Sữa Chua (overnight oats) Eat Clean
Món này nhanh gọn lẹ đầy đủ dưỡng chất. Quá quen thuộc với hội eat clean nhỉ :)))Khoảng 370 kcal
-
Gỏi cuốn chay eat clean Gỏi cuốn chay eat clean
#toilamduocGỏi cuốn chay eat clean là sự kết hợp của nhiều loại rau củ, đậu hũ và trứng gà giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể 😋
-
🍵Green Detox Smoothie Eat Clean 5 🍵Green Detox Smoothie Eat Clean 5
Lại là một món thải độc sau một ngày ăn bậy :)))Đổi background cho tươi xanh heheGiữa buổi đói thì mọi người có thể ăn 1 quả trứng luộc, hoặc vài hạt (hạnh nhân, đậu phộng,...) hoặc ít trái cây nha. Đừng để bụng đói quá lại ăn nhiều quá ở bữa trưa thì không tốt chút nào.
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận