Bữa tối đơn giản với đậu phụ và bắp cải xào ăn với cơm nghệ

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
Quảng trị

Có thể eatclean và ăn chay được hết nha.
Trong hình mình có cho ít tóp mỡ vào (do thèm thịt quá) nhưng nếu k muốn thì k cho vào cũng được.
Cuối tháng hết tiền thì triển ngay menu này cũng ok lắm nhé haha

Bữa tối đơn giản với đậu phụ và bắp cải xào ăn với cơm nghệ

10 bếp khác đang định nấu món này

Có thể eatclean và ăn chay được hết nha.
Trong hình mình có cho ít tóp mỡ vào (do thèm thịt quá) nhưng nếu k muốn thì k cho vào cũng được.
Cuối tháng hết tiền thì triển ngay menu này cũng ok lắm nhé haha

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Đầu tiên cơm thì mình vo gạo bình thường xong cho bột nghệ vào trộn với gạo rồi đem nấu thôi. Cơm thơm lắm đấy nhá.

  2. 2

    Đậu phụ rửa sạch. Để ráo nước. Xong quét đều 1 lớp dầu ăn vào các mặt. Đem chiên với nồi chiên k dầu. 180-190 độ 15p rồi lật lại thêm 10p nữa là vàng và giòn đều các mặt. Nếu sau thời gian trên các bạn thấy vẫn chưa đủ độ giòn và màu vàng mình mong muốn thì cứ cho vào bật thêm 5-10p nữa.
    (Mình chiên nguyên miếng xong rồi mới đem ra cắt sau, vì mình muốn mặt ngoài vàng nhưng đậu vẫn mềm k bị giòn quá ấy, bạn nào muốn ăn đậu giòn hơn thì cắt trước rồi hãy đem chiên nhé)

  3. 3

    Lấy đậu ra chờ nguội thì cắt miếng, rồi ướp với tiêu xay, hạt nêm, dầu hào và nước tương trong 10-15 cho thấm.

  4. 4

    Cà chu cắt lát vừa ăn. Phi thơm hành tím và tỏi rồi cho cà chua vào phi lên cho thơm. Sau đó thêm tí nước cho cà chua hơi mềm thì cho đậu vào. Thêm nước nếu cần. Sau đó đun tầm 10p cho đậu thấm gia vị. Trong quá trình đun nhớ nêm xem gia vị vừa miệng chưa nhé. Sau đó tất bếp rồi rải hành lá và ngò tây lên trên. Vừa để đẹp vừa để thơm đậu.

  5. 5

    Bắp cải cắt nhỏ, rửa với nước muối cho sạch rồi để ráo. Phi thơm hành tím và tỏi rồi cho cải vào. Đảo 1 lát rồi nêm thêm gia vị và 1 ít tiêu cho thơm. Xào cải tầm 2-3p là được. Đề cải giữ độ giòn còn ai muốn ăn mềm thì xào lâu hơn. Cải mà xào với dầu phộng là thơm lắm nhé. Rải thêm hành lá lên nếu muốn. Okla xong rồi

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
vào
Quảng trị
Cô gái theo eatclean từ hè năm 2018 và kết quả như ava. Dù có thả phanh cả tuần rồi quay lại ăn eatclean mị vẫn giữ được dáng => kiên trì eatclean nha các chế
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự