Bữa tối đơn giản với đậu phụ và bắp cải xào ăn với cơm nghệ

Có thể eatclean và ăn chay được hết nha.
Trong hình mình có cho ít tóp mỡ vào (do thèm thịt quá) nhưng nếu k muốn thì k cho vào cũng được.
Cuối tháng hết tiền thì triển ngay menu này cũng ok lắm nhé haha
Bữa tối đơn giản với đậu phụ và bắp cải xào ăn với cơm nghệ
Có thể eatclean và ăn chay được hết nha.
Trong hình mình có cho ít tóp mỡ vào (do thèm thịt quá) nhưng nếu k muốn thì k cho vào cũng được.
Cuối tháng hết tiền thì triển ngay menu này cũng ok lắm nhé haha
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đầu tiên cơm thì mình vo gạo bình thường xong cho bột nghệ vào trộn với gạo rồi đem nấu thôi. Cơm thơm lắm đấy nhá.
- 2
Đậu phụ rửa sạch. Để ráo nước. Xong quét đều 1 lớp dầu ăn vào các mặt. Đem chiên với nồi chiên k dầu. 180-190 độ 15p rồi lật lại thêm 10p nữa là vàng và giòn đều các mặt. Nếu sau thời gian trên các bạn thấy vẫn chưa đủ độ giòn và màu vàng mình mong muốn thì cứ cho vào bật thêm 5-10p nữa.
(Mình chiên nguyên miếng xong rồi mới đem ra cắt sau, vì mình muốn mặt ngoài vàng nhưng đậu vẫn mềm k bị giòn quá ấy, bạn nào muốn ăn đậu giòn hơn thì cắt trước rồi hãy đem chiên nhé) - 3
Lấy đậu ra chờ nguội thì cắt miếng, rồi ướp với tiêu xay, hạt nêm, dầu hào và nước tương trong 10-15 cho thấm.
- 4
Cà chu cắt lát vừa ăn. Phi thơm hành tím và tỏi rồi cho cà chua vào phi lên cho thơm. Sau đó thêm tí nước cho cà chua hơi mềm thì cho đậu vào. Thêm nước nếu cần. Sau đó đun tầm 10p cho đậu thấm gia vị. Trong quá trình đun nhớ nêm xem gia vị vừa miệng chưa nhé. Sau đó tất bếp rồi rải hành lá và ngò tây lên trên. Vừa để đẹp vừa để thơm đậu.
- 5
Bắp cải cắt nhỏ, rửa với nước muối cho sạch rồi để ráo. Phi thơm hành tím và tỏi rồi cho cải vào. Đảo 1 lát rồi nêm thêm gia vị và 1 ít tiêu cho thơm. Xào cải tầm 2-3p là được. Đề cải giữ độ giòn còn ai muốn ăn mềm thì xào lâu hơn. Cải mà xào với dầu phộng là thơm lắm nhé. Rải thêm hành lá lên nếu muốn. Okla xong rồi
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
-
Bữa cơm gia đình(Cơm nhà 47) Bữa cơm gia đình(Cơm nhà 47)
#phunutoiyeu Khi nhắc đến người phụ nữ tôi yêu chắc hẳn người đầu tiên mọi người nghĩ tới sẽ là mẹ, mình cũng vậy. Nhưng mình không được may mắn như mọi người, mẹ mình đã đi rất xa từ lúc mình rất nhỏ , mình còn không nhớ được khuôn mặt của mẹ. Lúc còn nhỏ mình chỉ có những ước mơ đơn giản như được mẹ đưa đi học, được mẹ chải tóc, được mẹ dắt đi chơi, được mẹ la, được mẹ đánh, đặc biệt là được mẹ nấu cơm cho ăn và được mẹ dạy cho nấu ăn. Nhưng tất cả những việc đó đều không thành hiện thực. Và bây giờ lớn lên khi đã biết nấu ăn thì chỉ ước còn mẹ để được nấu cho mẹ những món ngon, được ngồi quây quần bên mâm cơm cùng mẹ . Nhưng ước mơ cũng mãi là mơ ước thôi.🖤 Nếu có kiếp sau con ước sẽ tiếp tục được làm con của mẹ, được mẹ dạy cho con nấu ăn và được nấu cho mẹ ăn. Cầu mong mẹ ở thế giới bên kia được hạnh phúc và luôn luôn dõi theo con ❤ Kim Dung . -
Bắp cải xào giá và cà chua Bắp cải xào giá và cà chua
Món xào này nhà ai cũng biết nhưng có thêm giá thì chắc chưa ai làm. Hãy thử rồi biết. Bích Hòa -
Bắp Cải, Cà Rốt Xào Tóp Mỡ Bắp Cải, Cà Rốt Xào Tóp Mỡ
Mình thấy mấy món rau xào thì xào với mỡ heo sẽ thơm ngon hơn là xào với dầu. Nên nhà ở quê lúc nào cũng sẵn một hũ mỡ để xào rau. Đặc biệt có phần topping là tóp mỡ giòn ăn cuốn kinh khủng hihi Emily Luu -
Phở xào bò bông cải #TeamTrees Phở xào bò bông cải #TeamTrees
Vào một ngày ăn tối muộn, không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn được ăn ngon :”) sophiecancook -
Tỏi non xào thịt bò(Tỏi non lý sơn) Tỏi non xào thịt bò(Tỏi non lý sơn)
Có người bạn ở Nha Trang gửi tỏi non vào nói xào đi ngon lắm . Nào giờ em k biết món này. Nhưng k phụ lòng bạn k ngại xa gửi vào . Thôi thì mua ít thịt bò về xào thử 😁😁 ai dè ngon k tưởng .Nói tưởng tỏi sẽ bị hăng mùi nhưng nào ngờ giòn giòn ngọt ngọt ngon lắm nhé các bạnBạn em nói muốn ăn món này chỉ có cuối năm hoặc đầu năm mới có thoi🥰🥰🥰 Nhunhi Vo -
Đậu bắp xào thịt bò Đậu bắp xào thịt bò
Nhà mình 4 người nhưng bữa cơm hàng ngày luôn thay đổi bởi mỗi người ăn một ý cho nên cũng hơi căng thẳng khi luôn phải suy nghĩ bữa nay ăn gì, bữa mai ăn gì? #bepvang Huế Lâm -
Bắp cải xào đậu hũ, nấm Bắp cải xào đậu hũ, nấm
Bữa cơm 1 đĩa chiều cuối tuần thật tốt cho sức khoẻ. Bích Hòa -
Canh tôm bắp cải cà chua cho bữa tối (eat clean) Canh tôm bắp cải cà chua cho bữa tối (eat clean)
Eatclean recipe Lê Mai -
Thịt kho trứng cút thật đơn giản và ngon ^^ Thịt kho trứng cút thật đơn giản và ngon ^^
Bí kíp để thịt mềm: đun nhỏ lửa, thật nhỏ lửa trong tầm 1,5 tiếng. Bước thắng đường thì thắng nâu nhạt, không sao hết, sau thời gian đun nó sẽ lên màu thịt. Và cuối cùng, nấu nhạt xíu nhé, chan nước ăn cơm cũng ngon lắm nè ^^ Phan Thị Hiền Lương -
Trứng chiên ăn với cơm trắng đơn giản Trứng chiên ăn với cơm trắng đơn giản
Trứng chiên - món ăn đơn giản dễ làm. Chỉ với vài bước đơn giản ta đã có ngay món trứng chiên ăn với cơm trắng cứu đói cho những bữa ăn vội, hết xiền 🤣. Huỳnh Đào -
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận