Chả ức gà nướng eatclean

Bất kể chúng ta ai cũng sẽ già đi, điều chúng ta cần là phải thật yêu thương bản thân mình. Và hãy nấu cho mình những món ngon tốt cho sức khỏe, ăn mặc thật đẹp và mỉm cười thật tươi.
Chả ức gà nướng eatclean
Bất kể chúng ta ai cũng sẽ già đi, điều chúng ta cần là phải thật yêu thương bản thân mình. Và hãy nấu cho mình những món ngon tốt cho sức khỏe, ăn mặc thật đẹp và mỉm cười thật tươi.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà mua về rửa sạch với nước muối.
Thái vừa miếng,tỏi bóc vỏ băm nhuyễn,cho nước mắm, tiêu, đường, hạt nêm, dầu olive vào trộn đều ướp 15 phút - 2
Bỏ hỗn hợp ức gà vừa ướp vào máy xay thịt. Bỏ nửa chén bột bắp, nửa chén nước lạnh xay nhuyễn.
Sau khi xay nhuyễn cho vào hộp để tủ đông tầm 2-3 tiếng - 3
Sau khi để tủ đông 2-3 tiếng mình đưa xuống trộn đều thêm 1 lần nữa. Phết dầu olive vào nồi chiên không dầu tiếp tục, cho chả vào nồi chiên không dầu nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 20 phút (Nhà ai không có nồi chiên không dầu có thể áp chảo lửa nhỏ thôi nha). Sau khi nướng xong bỏ ra đĩa và thưởng thức liền với cơm.
Chả này mọi người xay xong có thể nấu canh, kẹp bánh mì….
Chúc cả nhà ngon miệng ạ
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý












Bình luận