Đây là một món canh rau cho bữa cơm hàng ngày. Cá thác lác dai giòn nấu cùng tần ô (cải cúc) rất ngon rất hợp. Rau tần ô nấu nhanh cọng sẽ giòn thơm lắm nha.

Rau tần ô có tính mát, có thể trị ho lâu ngày, viêm họng viêm phế quản... và chứa nhiều vitamin khoán chất. Hãy cùng thưởng thức món canh bổ dưỡng này nhé!

Đây cũng là 1 món canh giải nhiệt mùa hè... mùa hè gấu mặp của mình hay bị nổi đẹn trong miệng, ko ăn uống gì đc nhìn thấy thương lắm nên mình đã tìm hiểu về 1 số loại canh giải nhiệt cơ thể để nấu cho gấu mặp ăn.

Món canh thơm mùi đặc trưng của rau tần ô, thanh mát#vaobepvuive

Ngày nắng có rau tần ô món canh thanh mát trưa hè

Mùi thơm đặc trưng của rau tần ô, nấu canh dậy mùi rất thơm cùng với cá thác lác ngọt, dai dai...ngonnnn🤩#vaobepvuive

Canh khổ qua ăn có vị ngọt ngọt, đắng đắng, với chả cá thơm ngon, bùi bùi, béo béo, dai dai, canh khổ qua ăn rất mát nhất là mùa hè, ăn món này giải nhiệt rất tốt, nhà mình rất thích ăn món canh này. Bây giờ mời cả nhà cùng vào bếp với mình.

Món canh yêu thích nhất 💖👍

#giainhietngaynong#GlobalApron2024Canh khổ qua nhồi cá thác lác dai ngon, hấp dẫn, thanh mát, giải nhiệt ngày nắng nóng 😋

Tần ô hay còn gọi là cải cúc, là 1 loại rau rất quen thuộc trong các món lẩu. Rau rất dễ ăn, nhiều vitamin và hổ trợ tiêu hóa tốt.

Mùa mưa này, không có gì thích bằng một bữa tối cả gia đình được quây quần bên nồi lẩu nóng hổi. Vừa ăn vừa trò chuyện. Quên luôn cơn mưa đang rả rích ngoài trời... nghĩ thôi đã thấy ấm áp lắm rồi.Món lẩu nóng hổi nhưng ăn không bị nóng. Vì khổ qua và rau tần ô (cải cúc) đều có tính mát. Ăn không mập mà còn đẹp da nữa nha 😉😉Sau đây xin mời mọi người cùng xem qua cách nấu của mình.