Bữa sáng nhanh gọn mà giàu dinh dưỡng, chỉ với 5 phút thôi. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Eat clean

Cháo yến mạch không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà còn tốt cho người ăn kiêng thay thế cho cơm. Chúng ta không nên cắt giảm tinh bột hoàn toàn mà nên thay thế cơm bởi những loại thực phẩm có chứa tinh bột khác như là yến mạch.

#tangcuonghemiendich#GlobalApron2024Một món ăn dành cho người cần nạp dinh dưỡng khi bệnh.

Ăn sáng ăn trưa đều được luôn. Dành cho bạn nào muốn nhẹ bụng, healthy một bữa.#rinhhevenha

#eatclean #healthyBữa sáng lành mạnh, nhanh gọn, mà lại giúp giảm cân nào 🥣

Mới đi tập gym về nên phải bổ sung ngay món salad hoa quả này cho cơ thể,vừa giảm cân,vừa tốt cho cơ bắp lại cực kì đơn giản nhanh gọn

Đây là món ăn eatclean phù hợp với người muốn giảm cân và đang thực hiện chế độ ăn khoa học. Món này dễ làm lắm!

bữa ăn vặt đơn giản dễ làm cho những ai muốn giảm cân 😀

bữa ăn sáng hoặc bữa phụ(hỗ trợ giảm cân hiệu quả)

Yến mạch là thần dược giảm mỡ hiệu quả ai ai cũng phải nể phục. Đây là thực phẩm chính k thể thiếu của các gymer vì nhiều tác dụng tuyệt vời từ nó. Vậy nên mình khuyên những người "mũm mĩm", có ý định giảm cân. Thì hãy khởi đầu bằng cách thay cơm thành yến mạch. Ban đầu đối với nhiều người cảm thấy khó ăn khó trôi vì không ngon. Cái gì cũng phải từ từ. Giống như bạn ăn cơm nhiều tự khắc sẽ ăn cơm ngon lành. Làm một món yến mạch rất đơn giản, chỉ tầm 5p! Cùng bắt tay vô làm thôi.