Gan heo kết hợp với bông hẹ ngọt cùng với nấm đùi gà và hành tây chữa ngán cho những ngày thường.

Giá và hẹ vốn là 2 thực phẩm chứa nhiều vitamin và giàu chất xơ nên luôn là lựa chọn của nhiều gia đình khi chế biến món xào. Giá và hẹ khi kết hợp với đậu hũ giàu đạm thực vật sẽ tạo nên món ăn chay đầy đủ dưỡng chất. Chỉ mất khoảng 20p bạn đã có đĩa giá xào với đậu phụ, đơn giản mà đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà trong những ngày Chay. Cùng vào bếp nhé !!#5hthu5#monxaochay

Đến mỗi dịp rằm 15, đặc biệt là rằm lớn như tháng Giêng và tháng 7, tu sĩ hay người ăn chay đều chọn lựa cho mình những món chay như bún,mì, đậu hủ... Trong đó hủ tiếu cũng là lựa chọn khá phù hợp cho những ngày ăn chay. Nước từ rau củ thanh ngọt, sợi hủ tiếu dai dai, kết hợp giá, hẹ, chấm ít muối ớt, tuyệt vời ko nào...

Canh này mình sử dụng nước dùng gà nên không được liệt vào món chay. #globalcookpadgames2024 #protein

1 món chay nhanh, dễ làm - mì shirataki mềm mềm sừng sực, rau củ giòn ngọt, đậu hủ bùi béo cung cấp protein, và sốt cà ri bơ đậu phọng cay làm món ăn thêm đậm đà

#CookpadApron2025#Tuan12Đây là một món canh thanh đạm, bổ dưỡng và rất dễ chế biến. Với sự kết hợp vị ngọt tự nhiên của nấm rơm, độ mềm mịn của đậu hũ trứng và hương thơm đặc trưng của hẹ tạo nên một tổng thể hài hòa, dịu nhẹ nhưng không kém phần hấp dẫn, không chỉ ngon miệng, món canh này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe: hẹ giúp tăng sức đề kháng, nấm rơm giàu đạm thực vật, còn đậu hũ trứng bổ sung nguồn protein lành mạnh. Đây là lựa chọn lý tưởng phù hợp với những bữa cơm gia đình nhẹ nhàng, cho người ăn chay, người đang dưỡng bệnh hoặc những ai yêu thích một món ăn đơn giản mà vẫn tròn vị.#CanhHeDauHuTrungNauNamRom#HuynhPhatKitchen

Hẹ chứa nhiều vitamin nhóm B và khoáng chất quan trọng như đồng, pyridoxin, sắt, niacin, mandan, thiamin, canxi, riboflavin... . bông hẹ có vị ngọt nhẹ dễ ăn. rất có ích trong việc giảm cân với phái đẹp. hay chữa cảm mạo viêm họng ho đối với trẻ nhỏ .

Bánh cuốn thật ra là làm từ bánh tráng🤣. Nhân bên trong gồm cá chàm bầu, cà rốt, nấm, và củ dền. Này mình không nêm nhiều gia vị nên khá thích hợp cho các bạn ăn kiểu keto và giảm cân đó ạ.😊 (eat clean và đầy dinh dưỡng nha)

Mỗi khi có ít lá hẹ là tôi không thể không kết hợp với mì gói làm bữa sáng nhanh gọn. Hẹ kết hợp với mì nào cũng ngon, làm nước mì ngọt hẳn và món mì gói trở nên lành mạnh hơn. Bạn cũng có thể kết hợp các loại thịt tuỳ ý hoặc với nấm, đậu hủ cho ngày chay.

Mình mua lá cảo người ta làm sẵn nên làm nhanh lắm. Có thể làm nhiều 1 lúc, cất ngăn đá, khi nào ăn thì hấp hoặc chiên. Có thể ăn há cảo chấm mắm chua ngọt, nước tương, hoặc bổ sung vào các món mì, phở cũng rất ngon nè!#TapDeVang23

Mấy hôm nay tự nhiên người Hà Nội ở SG bỗng nhớ HN quá, thế là nàng mang cái nỗi nhớ ấy vào căn bếp và nấu cái món một thời nức tiếng ở phố Hàng Da. Tuy món nấm giả lươn chiên giòn chưa hoàn toàn giống nhưng tổng thể nước dùng hoà quyện với nấm ăn cũng ok lắm đấy. Thật ra không phải mình ăn chay mà còn thèm đồ ăn mặn, mà chẳng qua là nhớ hương vị HN mà thôi.#bepchay#Daisucookpad2022#bepvang

Ngoài những món ngon được chế biến từ bông hẹ thì bố chồng mình cũng rất thích canh bông hẹ nấu với đậu hủ. Thanh mát, giải nhiệt, đơn giản mà ngon ạ 🖤