Giảm cân Cơm gạo lứt+ ức gà sốt cà chua

Trần Vy @cook_10152034
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cắt thịt thành từng miếng nhỏ vừa ăn rồi luộc từ 5-6p đừng luộc lâu sẽ dai. Sau đó lấy thị ra và dùng nước luộc gà đó luộc rau và bông cải xanh luôn. Rau luộc tầm 3-5p là được
- 2
Cắt cà chua bỏ hột r băm nhuyễn hoặc xay rồi bỏ vào chảo
- 3
Đổ 1 đến 2 cốc nước tùy thoe bạn muốn ăn sệt hay k
- 4
Thêm muối, 1 2 muỗng cafe mật ong, hạt nêm, bột ngọt, có thể cho thêm 1 muỗng cà phê tương cà
- 5
Sau khi nếm gia vị đã ổn thì đổ gà đã luộc vào r để trong vòng 5-7p cho gà ngấm là có thể ăn
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân) Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân)
Sáng dậy đã chui vô bếp nấu ăn rồiii Hà Như Quỳnh -
Cải thảo xào ức gà + gạo lứt sấy (eatclean,giảm cân) Cải thảo xào ức gà + gạo lứt sấy (eatclean,giảm cân)
Ăn trưa đơn giản Hà Như Quỳnh -
Salad bơ gà giảm cân Salad bơ gà giảm cân
Nhưng ngày hè oi bức ăn salad là quá đã mà còn tốt cho da Nguyễn Thanh Thảo -
Ức gà bông cải xanh Ức gà bông cải xanh
Bữa tối ít calorie mà không bị nhàm chán dành cho người ăn kiêng hoặc không ăn kiêng.Hà Phương
-
Bún gạo lứt sốt cà chua và ức gà Bún gạo lứt sốt cà chua và ức gà
Hạn chế gia vị tuyệt đối Cô nàng độc thân -
-
-
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/4030613
Bình luận