Cải xoăn kale mẹ ngâm muối loãng 15-20p, rửa sạch và chỉ lấy phần lá. Đun sôi nước và trụng qua (đối với các bé nhỏ thì nên làm như vậy), cải kale mẹ nên mua xanh ko héo rũ, về dùng luôn thì sẽ ngon hơn. Để lâu rau già đánh sinh tố ko ngon nhiều.

Cho cải kale cùng bơ sáp + chuối tây + 100ml sữa mẹ vào máy đánh nhuyễn.

Trút ra cốc và rắc các loại hạt lên trên. Chụp ảnh đẹp ^^ khi ăn mẹ đảo đều cho bé. Món này dễ ăn và dễ làm + thơm ngậy ngọt. Ko cần thêm đường hay gì cả. Bé 7m+ là măm tốt nha ❤️ chúc các mẹ thành công ạ.