Eat clean 2 - Cơm gạo lứt châu âu

Món này cực phù hợp với những bạn muốn giữ dáng, da đẹp và cực hợp với mấy bạn giảm cân. Mình làm theo công thức của 1 người bạn châu âu ,tham khảo được và thêm 1 chút vị hợp với người việt nam. Dễ làm và nguyên liệu khá dễ kiếm nhé!
Eat clean 2 - Cơm gạo lứt châu âu
Món này cực phù hợp với những bạn muốn giữ dáng, da đẹp và cực hợp với mấy bạn giảm cân. Mình làm theo công thức của 1 người bạn châu âu ,tham khảo được và thêm 1 chút vị hợp với người việt nam. Dễ làm và nguyên liệu khá dễ kiếm nhé!
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cơm: Cho 1 bát gạo lứt vào nồi và vo sạch, cho tỉ lệ gạo với nước là 1:4 (nhiều nước hơn gạo tẻ 1 chút). Nấu 5 phút là cơm chín mềm.
- 2
Gà: Gà ướp sa tế + tiêu+ muối+ sả + đường + bột nghệ đỏ -> bỏ vào lò nướng 25p 175 °C
- 3
Củ quả: dưa leo+ cà rốt+ cà chua -> thái hạt lựu -> ướp muối + tiêu+ xả+ dầu olive -> trộn -> bỏ lò nướng 15p 175°C
- 4
Nước chấm: 2 thìa sữa cốt dừa+ 1/2 thìa chanh+ đường+ xì dầu + chút muối.
- 5
Bày ra và trang trí 👌👌
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý





Bình luận