🍵Detox Smoothie 4 Eat Clean

Name: 🍵Detox Smoothie 4 Eat Clean
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1 quả chuối cỡ vừa (khoảng 50-60g); 40 g bơ avocado; 2 nhúm cải chíp (cải thìa); 1 quả táo xanh cỡ vừa (150-160g); 2 miếng thanh long ruột đỏ (tuỳ); 100-150 ml nước dừa/nước lọc; 1 tsp bơ đậu phộng; 1 tsp bột cacao; 2-3 hạt hạnh nhân; 1 quả kiwi xanh; 1 tsp hạt chia; 1.5 tsp hạt gai dầu; 1 tsp bột hạnh nhân; 1 tsp cacao nibs

Ngọc Chiaky ღ @ngocchiaky

💒

Thải độc cho cơ thể rất tốt.

Xem thêm

🍵Detox Smoothie 4 Eat Clean

Ngọc Chiaky ღ @ngocchiaky

💒

Thải độc cho cơ thể rất tốt.

Đã lưu

Nguyên Liệu

10 phút

1 người

Phần xay
1 quảchuối cỡ vừa (khoảng 50-60g)
40 gbơ avocado
2 nhúmcải chíp (cải thìa)
1 quảtáo xanh cỡ vừa (150-160g)
2 miếngthanh long ruột đỏ (tuỳ)
100-150 mlnước dừa/nước lọc
1 tspbơ đậu phộng
1 tspbột cacao
Phần toppings
2-3hạt hạnh nhân
1 quảkiwi xanh
1 tsphạt chia
1.5 tsphạt gai dầu
1 tspbột hạnh nhân
1 tspcacao nibs

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

10 phút

1

Máy công suất nhỏ: xay rau -> trái cây. Nhớ xay cho rau mịn, và nên cắt nhỏ nguyên liệu trước khi xay.
2

Máy công suất lớn: xay đều và mịn tất cả ở phần xay.
3

Đổ ra bát hoặc li. Trang trí với toppings và ăn thôi.