Sữa hạnh nhân
Sữa hạnh nhân có các chất dinh dưỡng thiết yếu và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường, tim mạch, kiểm soát cân nặng và giúp làn da tươi trẻ hơn. Ngoài ra Sữa hạnh nhân còn chứa nhiều canxi xếp thứ 2 sau hạt mè, nhiều hơn sữa bò nữa ;) :)
Sữa hạnh nhân
Sữa hạnh nhân có các chất dinh dưỡng thiết yếu và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường, tim mạch, kiểm soát cân nặng và giúp làn da tươi trẻ hơn. Ngoài ra Sữa hạnh nhân còn chứa nhiều canxi xếp thứ 2 sau hạt mè, nhiều hơn sữa bò nữa ;) :)
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Rửa sạch, ngâm hạnh nhân 8 tiếng, rồi bóc bỏ vỏ lụa nâu bên ngoài
- 2
Cho hạnh nhân đã bóc vỏ lụa, nước vào cối xay nhuyễn
- 3
Lọc lấy nước, phần bã có thể trộn bột làm bánh, chả chiên...
- 4
Cho nước vào nồi đun với lửa nhỏ, thêm tí muối, mạch nha, đun khoảng 5 phút là được. Sữa hạnh nhân có thể uống ngay sau khi xay, không cần đun, vì mình thích uống sữa ấm nên đun lên
Cooksnap
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận (7)