CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Λεμονάτη φασολάδα με πιπεριές Φλωρίνης, σπανάκι και κουρκουμά!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Λεμονάτη φασολάδα με πιπεριές Φλωρίνης, σπανάκι και κουρκουμά!!

Λεμονάτη φασολάδα με πιπεριές Φλωρίνης, σπανάκι και κουρκουμά!!

Stin_kouzina_mou
Stin_kouzina_mou @cook_8524809
Ελλάδα

Μια αλλιώτικη φασολάδα . Η συνταγή είναι από το μπλογκ μου
https://stinkouzinamou.blogspot.com/2020/04/blog-post_6.html

Μια αλλιώτικη φασολάδα . Η συνταγή είναι από το μπλογκ μου
https://stinkouzinamou.blogspot.com/2020/04/blog-post_6.html

Δες περισσότερα

Λεμονάτη φασολάδα με πιπεριές Φλωρίνης, σπανάκι και κουρκουμά!!

Stin_kouzina_mou
Stin_kouzina_mou @cook_8524809
Ελλάδα

Μια αλλιώτικη φασολάδα . Η συνταγή είναι από το μπλογκ μου
https://stinkouzinamou.blogspot.com/2020/04/blog-post_6.html

Μια αλλιώτικη φασολάδα . Η συνταγή είναι από το μπλογκ μου
https://stinkouzinamou.blogspot.com/2020/04/blog-post_6.html

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  1. 2 φλιτζάνιαάσπρα φασόλια μουλιασμένα σε νερό από το προηγούμενο βράδυ
  2. 1,5 λίτρανερό
  3. 2πιπεριές Φλωρίνης
  4. 1 ματσάκισπανάκι
  5. 2καρότα
  6. 3 σκελίδεςσκόρδο
  7. 1ξερό κρεμμύδι
  8. 1 κουταλάκικουρκουμά
  9. Μαϊντανό ψιλοκομμένο
  10. 1/2 φλιτζάνιελαιόλαδο
  11. 1καυτερή πιπεριά (προαιρετικά)
  12. Χυμό από μισό λεμόνι
  13. Αλάτι και πιπέρι
  14. Για το σερβίρισμα
  15. Χυμό λεμονιού
  16. Ρίγανη ή θυμάρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα με μπόλικο νερό βάζουμε τα φασόλια στην φωτιά και αφού πάρουν βράση ξαφρίζουμε και σουρώνουμε.

  2. 2

    Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και μετά ρίχνουμε όλα τα υλικά με την σειρά (χωρίς το σπανάκι) ξεκινώντας από τις πιπεριές και τελειώνοντας με τα φασόλια. Προσθέτουμε τον κουρκουμά. Ανακατεύουμε για λίγο και προσθέτουμε 1,5 λίτρα νερό.

  3. 3

    Αφήνουμε να πάρει βράση και μετά χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία του ματιού από το 6 στο 3 και αφήνουμε να σιγοβράζει για περίπου μιάμιση ώρα. Όταν πια τα φασόλια έχουν βράσει και έχουν χυλώσει καλά, ρίχνουμε το σπανάκι, αλατοπιπερώνουμε και αφήνουμε να βράσουν για ακόμα τρία λεπτά.

  4. 4

    Στο τέλος ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού και αφαιρούμε από την φωτιά. Σερβίρουμε με χυμό λεμονιού και ρίγανη ή θυμάρι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stin_kouzina_mou
Stin_kouzina_mou @cook_8524809
στις Τετάρτη 08 Απρίλιος 2020 13:39:59 UTC
Ελλάδα
Για χαρά. Το όνομα μου είναι Εμμανουέλα. Είμαι μητέρα δύο παιδιών και χαίρομαι πάρα πολύ που μοιράζομαι τις συνταγές μου μαζί σας, επίσης παίρνω πάρα πολύ ωραίες ιδέες από σας. Μου αρέσει πολύ να μαγειρεύω, και οι χειροτεχνίες φυσικά. Εάν θέλετε περισσότερα από εμένα θα με βρείτε στο blog https://stinkouzinamou.blogspot.gr/?m=1
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αρακάς κοκκινιστός
  2. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  3. Κεφτεδάκια Μανιταριών
  4. Τραχανάς ξινός με φέτα😋
  5. Φαλάφελ φούρνου με φέτα
  1. Μπιφτέκια λαχανικών στο φούρνο
  2. Κοτομπουκιές KFC!
  3. Κέικ σοκολάτα-μπανάνα
  4. Φασόλια Μαυρομάτικα με άνηθο και ντομάτα
  5. Νηστίσιμη σοκολατόπιτα με γλάσο μερέντας
  1. Ρεβιθοσαλάτα
  2. Νηστίσιμα Μάφιν κακάο με γλάσο σοκολάτας και ινδοκάρυδο!
  3. Υγιεινό πρωινό 💖
  4. Φακές με κριθαράκι για 2 άτομα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11877407
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close