#GA4 #week19 ভেষজ চিকিৎসায় মেথির ব্যবহার কিন্তু আজকের নয় এর ঐতিহ্য অনেক পুরানো মেথি শাকের গুরুত্ব অপরিসীম এই শাক তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে মেথি শাক কেবল খেতেই সুস্বাদু নয় পুষ্টিগুনের দিকেও অনন্য এই ভেষজ
#GA4 #week19 ভেষজ চিকিৎসায় মেথির ব্যবহার কিন্তু আজকের নয় এর ঐতিহ্য অনেক পুরানো মেথি শাকের গুরুত্ব অপরিসীম এই শাক তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে মেথি শাক কেবল খেতেই সুস্বাদু নয় পুষ্টিগুনের দিকেও অনন্য এই ভেষজ
#GA4 #week19 ভেষজ চিকিৎসায় মেথির ব্যবহার কিন্তু আজকের নয় এর ঐতিহ্য অনেক পুরানো মেথি শাকের গুরুত্ব অপরিসীম এই শাক তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে মেথি শাক কেবল খেতেই সুস্বাদু নয় পুষ্টিগুনের দিকেও অনন্য এই ভেষজ
#GA4 #week19 ভেষজ চিকিৎসায় মেথির ব্যবহার কিন্তু আজকের নয় এর ঐতিহ্য অনেক পুরানো মেথি শাকের গুরুত্ব অপরিসীম এই শাক তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে মেথি শাক কেবল খেতেই সুস্বাদু নয় পুষ্টিগুনের দিকেও অনন্য এই ভেষজ
আগে মেথি পাতা ধুয়ে ওর মধ্যে একে একে কাঁচা লঙ্কা রসুন দিয়ে ভাল করে পেষ্ট করে নিতে হবে তারপর আটার মধ্যে তেল নুন ও মেথির পেষ্ট দিয়ে ভাল করে মেখে নিতে হবে
2
এরপর লেচি কেটে একটা একটা করে বেলে নিতে হবে
3
তাওয়া গরম করে একটা একটা করে ভেজে নিলেই তৈরি মেথি পরোটা
কুকপ্যাড অ্যাপে খুলুন
মন্তব্যগুলি (3)