প্রথমে বিট আপেল ভালো করে ছোট ছোট করে কুচি করে কেটে একটা মিক্সিং যারে সমস্ত কিছু নিয়ে নিতে হবে

এবার ভালো করে ব্লেন্ড করে গ্লাসে ঢেলে দিলে ওটা থেকে একটু বরফ আর একটু নিচ দিয়ে সাজালেই তৈরি হয়ে যাবে হেলদি বিটরুট স্মুদি