সাতকরা দিয়ে পাঙ্গাস বাগাড়।

বাংলাদেশের সিলেট অঞ্চলের স্পেশাল একটি ফল সাতকরা। এটি দেখতে অনেকটা কমলা লেবুর মতো।সাধারণত মাছ,মাংস ,মুরগি যে কোন কিছুর সাথেই সাতকরা দিয়ে রান্না করা যার।এটি খাবারে ভিন্ন স্বাদ ও ঘ্রাণ এনে দেয়।
সাতকরা দিয়ে পাঙ্গাস বাগাড়।
বাংলাদেশের সিলেট অঞ্চলের স্পেশাল একটি ফল সাতকরা। এটি দেখতে অনেকটা কমলা লেবুর মতো।সাধারণত মাছ,মাংস ,মুরগি যে কোন কিছুর সাথেই সাতকরা দিয়ে রান্না করা যার।এটি খাবারে ভিন্ন স্বাদ ও ঘ্রাণ এনে দেয়।
রান্নার নির্দেশ
- 1
প্রথমে সাতকরা নিয়ে এর খোসা ছিলে নিতে হবে।এরপর পছন্দমতো টুকরো করে কেটে নিতে হবে।মাছের টুকরোগুলো ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে।
- 2
এরপর রান্নার হাঁড়িতে তেল দিয়ে প্রথমে পেঁয়াজবাটা ভাল করে ভেজে নিতে হবে। পেঁয়াজ বাটা ভেজে বাদামি রং এর হয়ে আসলে এতে হলুদগুড়া, মরিচগুড়া, ধনেগুড়া ও স্বাদমতো লবণ দিয়ে কষিয়ে নিতে হবে।
- 3
এরপর মশলায় এক কাপ পানি দিতে হবে।ঢেকে ৫ মিনিট রান্না করতে হবে।এরপর ঢাকনা খুলে মশলাটা নেড়ে মাছের টুকরো গুলো দিয়ে নাড়তে হবে।
- 4
মাছটা কষিয়ে নিতে এতে দুকাপ পানি দিয়ে নাড়তে হবে।এরপর কাচামরিচ গুলো দিয়ে ঢেকে রান্না করতে হবে ১০ মিনিট।
- 5
১০ মিনিট পর ঢাকনা খুলে মাছগুলো উল্টে দিতে হবে।এরপর সাতকরার টুকরো দিয়ে ঢেকে রান্না করে নিতে হবে ৫ মিনিট।পাঁচ মিনিট পর মাছ ভালো ভালো রান্না হয়ে সাতকরার সুন্দর ঘ্রাণ আসবে।এসময় নামিয়ে নিন।গরম গরম ভাতের সঙ্গে উপভোগ করুন সাতকরা দিয়ে পাঙ্গাস মাছের বাগাড়।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রান্না করেছেন? আপনার রান্নার একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
কচু দিয়ে ইলিশ মাছের সালুন।
ইলিশ মানেই মাছের রাজা,ইলিশ মানেই কতশত পদ...আজ নিয়ে এলাম ইলিশের একদম ভিন্ন একটি পদ,যা আমার বাসার সবার ভীষণ প্রিয়।আশাকরি রেসিপিটি সবার ভালো লাগবে। Bipasha Ismail Khan -
ঝাল ঝাল ডিম আলুর ঝোল।
ডিমের যে কোন পদ আমার ভীষণ ভালো লাগে ।আর যদি রান্নাটি হয় ঝাল ঝাল ডিমের ঝোল তাহলে তো আর কথাই নেই,নিমিষেই খাবার শেষ।নিয়ে এলাম ডিম দিয়ে তৈরী প্রিয় একটি পদ। Bipasha Ismail Khan -
আলু দিয়ে বোয়াল মাছের ঝোল।
আলু আমার ভীষণ প্রিয় একটি সবজি।প্রায় সব তরকারিতে আমার বাসায় আলু ব্যবহার করা হয়।আজ সেয়ার করলাম আমার খুব প্রিয় আলু দিয়ে বোয়াল মাছের তরকারি। Bipasha Ismail Khan -
মগজ ভূণা।
আমার ভীষণ প্রিয় একটি রেসিপি।এটি রুটি,পরোটা কিমবা ভাত,যে কোন কিছুর সাথে দারুণ লাগে খেতে। Bipasha Ismail Khan -
চিংড়ি দিয়ে কচুরমুখি রান্না।
আমার বাবা বারাবরই কচুর বিভিন্ন পদ খেতে ভালোবাসতেন।তার মধ্যে চিংড়ি দিয়ে কচুরমুখি রান্না তার ভীষণ প্রিয় ছিলো ।বাবার প্রিয় খাবারগুলো যখন রান্না করি,বাবাকে খুব মিস করি। Bipasha Ismail Khan -
আলু দিয়ে কবুতরের মাংস ভূণা।
আমার শশুড়বাবার ভীষণ প্রিয় কবুতরের মাংস ভূণা,আলু দিয়ে।আমি যখন রান্না করি,ভাবতেই ভালো লাগে,কারো প্রিয় খাবারটা আমি রান্না করছি,আলহামদুলিল্লাহ।পরম সৌভাগ্য আমার,বিধাতা আমাকে পরিবারের প্রিয় মানুষদের পছন্দের খাবার রান্নার তৌফিক দান করেছেন।কবুতরের মাংস শরীরের জন্যে খুব উপকারী।প্রচলিত আছে একটি কবুতর এর মাংসে থাকা পুষ্টি গুন ৯ টি মুরগির পুষ্টিগুনের সমান। এক গবেষণায় দেখা যায় অন্যান্য মাংসের তুলনায় কবুতরের মাংসে প্রায় ২-২৪ শতাংশ বেশি প্রোটিন রয়েছে এবং এতে ফ্যাটের পরিমান খুবই সামান্য প্রায় ১ শতাংশ। এছাড়াও এই মাংসে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন এ, বি, ই ও ভিটামিন ডি এবং আয়রন, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম ও কপার রয়েছে। Bipasha Ismail Khan -
লইট্যা শুটকি ভূণা।
প্রিয় বাঙালিয়ানা খাবারগুলো বরাবরই আমাকে টানে,তার মধ্যে শুটকি অন্যতম।নিয়ে এলাম আমার প্রিয় একটি শুটকির রেসিপি। Bipasha Ismail Khan -
বেগুন দিয়ে ইলিশের ডিম ভূণা।
আমার ভীষণ প্রিয় এবং সনাতন একটি রেসিপি।আশাকরি এই ভিন্নধর্মী রেসিপিটি সবার ভালো লাগবে। Bipasha Ismail Khan -
খাসির মগজ কষা।
#COOKEVERYPARTখাসির একটি ভীষন মজার ও স্পেশাল পার্ট হলো মগজ/ব্রেইন।এটি ভাত,রুটি,পোলাও ,নান যেকোন কিছুর সাথেই ভীষণ ভালো লাগে খেতে। Bipasha Ismail Khan -
হায়দ্রাবাদি বীফ কারি।
ভীষণ মজার এবং একটু ভিন্ন আর মজার স্বাদের বীফ ভূণা রেসিপি।আশাকরি সবার ভালো লাগবে। Bipasha Ismail Khan -
খাসির মাথার মাংস ভূণা।
#COOKEVERYPARTখাসির মাংসের প্রত্যেকটা অংশের মাংসের স্বাদ আলাদা হয়। খাসির মাথার মাংস রান্নার স্বাদটা একটু ভিন্ন হয়। নিয়ে এলাম খাসির মাথা দিয়ে তৈরী চমৎকার একটি রেসিপি। Bipasha Ismail Khan -
কাঁচকি মাছের চচ্চড়ি।
#happyএটি একটি অথেনটিক বাঙালি রেসিপি।যাকে বলে পিওর দেশী রেসিপি।আশাকরি সবার ভালো লাগবে। Bipasha Ismail Khan -
-
সাজনা দিয়ে নলা মাছের ঝোল।
#independenceগর্বিত বাঙালি কনটেস্টের তৃতীয় সপ্তাহে আমি বর্ণমালা 'স' বেঁছে নিয়েছি। Bipasha Ismail Khan -
পুঁইশাক দিয়ে চিংড়ি।
@shikhapaul777 দিদির রেসিপি ফলো করে তৈরী করলাম পুঁইশাক দিয়ে চিংড়ি।এই রান্নাটি প্রায় আমরা সবাই বাসায় তৈরী করি।সবার রান্নার স্বাদ কিন্ত ভিন্ন ভিন্ন হয়,করণ মশলার ব্যাবহারে সবার ক্ষেত্রেই একটু ভিন্ন হয়,তাই স্বাদটাও আলাদা।এমনি একটু ভিন্ন রেসিপি আর মজার স্বাদ পেলাম দিদির রেসিপিতে,তাই ঝটপট ট্রাই করে তৈরী করে ফেললাম।খুব ভালো লাগলো ধোয়া উঠা গরম ভাতের সঙ্গে।অনেক ধন্যবাদ দিদি চমৎকার রেসিপিটির জন্যে। Bipasha Ismail Khan -
বেগুন-আলু দিয়ে বোয়াল মাছের রসা ।
পূজোর থালিতে মাছের বিভিন্ন পদ কিন্তূ ভীষণ ভালো লাগে।এমনই একটি মজার পদ নিয়ে এলাম শারদীয় পূজা উৎসবে। Bipasha Ismail Khan -
-
কাচামরিচের আচার।
#COOKEVERYPARTপ্রায় সময় আমাদের বাসায় কাচামরিচ বেশী থাকে।যা কয়েকদিন পর নষ্ট হয়ে যায়।বাসায় থাকা বাড়তি কাচামরিচ দিয়ে আমি তৈরী করেছি খুব সহজ কাচামরিচের আচার,যা তৈরী করা খুব সহজ এবং যেকোন খাবারের সঙ্গে এর স্বাদ অতুলনীয়। Bipasha Ismail Khan -
কাঁকরোল-আলুর ভাজি।
সকালের নাশতায় রুটির সঙ্গে কিমবা গরমের দুপুরে ভাতের সঙ্গে ট্রাই করতে পারেন এই রেসিপিটি। Bipasha Ismail Khan -
আখনি ভাত।
বাংলাদেশের চট্রগ্রাম অন্ধলের ঐতিহ্যবাহি খাবার আখনি ভাত।এই রান্নার স্পেশালিটি হলো এটি সিদ্ধ চাল দিয়ে রান্না করা হয়।সাধারণত যেকোন উৎসব অথবা মিলাদ/ ওরশে এই খাবারটি রান্না করা হয়,এবং সকলের মাঝে বিলেয়ে দেয়া হয়।এটি খেতে ভীষণ সুস্বাদু। Rebeka Sultana -
ভুরি ভূণা।
আমার বাবা খুব খাদ্য রসিক মানুষ ছিলেন।তার কিছু খুব পছন্দের খাবার ছিলো।আম্মু রান্না করলে,পাপা কি তৃপ্তি নিয়ে খেতো,আমি তাকিয়ে দেখতাম।পাপার প্রিয় খাবারগুলো আমি যখন রান্না করি,অশ্রুসিক্ত হয়ে যাই বার বার।খুব মনে পড়ে পাপার কথা।আজকেও বট/ভুরি ভূণা করতে গিয়ে খুব মনে পড়লো পাপাকে।খুব আফসোস হয়,আমি আমার হাতের ভুরি ভূণা খাওয়াতে পারিনি পাপাকে।আমি যে আগে রান্না করতে পারতাম না,বিয়ের পর কতোকিছু রান্না শিখেছি,কিন্তু প্রিয় মানুষটাই যে পৃথিবীতে নেই। Bipasha Ismail Khan -
সিম-বোয়ালের ঝোল।
#fooddiariesবাঙালিয়ানা দুপুরের মেনুতে মাছ না হলেই যেন নয়।নিয়ে এলাম আরো একটি প্রিয় মাছের রেসিপি। Bipasha Ismail Khan -
ডাটা দিয়ে টেংরা মাছের ঝোল।
#independenceগর্বিত বাঙালি কনটেস্টে রেসিপি তৈরিতে আমি এবারের বর্ণমালা বেঁছে নিয়েছি 'ড' । Rebeka Sultana -
-
বেগুন ভাজি।
বাঙালিয়ানা পাতে বেগুন ভাজি ছাড়া খাবারটাই যেনো অসম্পূর্ণ, নিয়ে এলাম আমার প্রিয় রেসিপি। Bipasha Ismail Khan -
পায়া।
#COOKEVERYPARTগরুর পায়ের অংশ দিয়ে রান্না করা হয় এই বিশেষ খাবারটি ,পায়া ।রুটি বা পরোটা যে কোন কিছুর সাথে খেতেই এটা ভীষণ ভালো লাগে। এটি খুবই স্বাস্থ্যকর এবং রান্না করা খুব সহজ। Bipasha Ismail Khan -
-
লেফট ওভার রুটি দিয়ে তৈরী রুটি নুডলস।
#Cookeverypartবাসি /লেফট ওভার রুটি দিয়ে আমি তৈরি করেছি রুটির নুডলস।প্রায় দিনই আমাদের ঘরে রুটি থাকলে তার পরদিন বাসি হয়ে গেলে আমরা ফেলে দেই ।এই রুটি দিয়ে এবং ঘরে থাকা উপকরণ মিলিয়ে তৈরি করে খেতে পারেন ভীষণ মজার এই নুডুলসটি। আশাকরি আমার রেসিপিটি আপনাদের সবার ভালো লাগবে। Bipasha Ismail Khan -
মুচমুচে কাঁকরোল ভাজা।
#COOKEVERYPARTআমার ভীষণ প্রিয় একটি সবজি কাঁকরোল।অনেকেই রান্না বা ভাজি করার সময় কাঁকরোল এর বীচি ফেলে দেন।এতে করে কাঁকরোল খাদ্যগুণ কমে।আমি তৈরী করেছি মুচমুচে কাঁকরোল ভাজা বীচি।এটি খেতে বেশ ভালো লাগে। Bipasha Ismail Khan -
More Recipes
মন্তব্যগুলি (8)