子供向きのきんぴら

子供向きのきんぴら-レシピのメイン写真

子供向きのきんぴら

まさたかまま @cook_40045492

子供向きの為甘目の味付けです。
Ｈ２４・６・２０話題入り　一人当たり１８6kcal

このレシピの生い立ち
我が家の定番です。野菜嫌いの息子に食べさせる為に作ったきんぴらです。

子供向きの為甘目の味付けです。
Ｈ２４・６・２０話題入り　一人当たり１８6kcal

このレシピの生い立ち
我が家の定番です。野菜嫌いの息子に食べさせる為に作ったきんぴらです。

もっと読む

子供向きのきんぴら

まさたかまま @cook_40045492

子供向きの為甘目の味付けです。
Ｈ２４・６・２０話題入り　一人当たり１８6kcal

このレシピの生い立ち
我が家の定番です。野菜嫌いの息子に食べさせる為に作ったきんぴらです。

子供向きの為甘目の味付けです。
Ｈ２４・６・２０話題入り　一人当たり１８6kcal

このレシピの生い立ち
我が家の定番です。野菜嫌いの息子に食べさせる為に作ったきんぴらです。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

３人分

ごぼう１/２本
にんじん１/２
いんげん５本
☆醤油大１
☆さとう大２
☆酒大１
☆みりん大１
サラダ油・ごま油大１
ごま大２

レシピを保存

作り方

1
ごぼうはささがきにして水にさらしてから、しっかり水をきる
にんじんは細切り
インゲンは斜めに切る
2
油でごぼう→にんじん→いんげんをよく炒める
3
☆の調味料を入れてよくからめて
弱火にし、ふたをして２分位蒸す
4
ごまをふって出来上がり
5
るらちゃんが豚肉入りを作ってくれたので、作ってみました
☆の調味料を増量
美味しかったよ～
6
倍量で作り置き副菜に♬

コツ・ポイント

いんげんはシャキシャキ感を味わいたかったので、下ゆでしていません。臭みが気になる方は多めの塩で下ゆでをしてください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

まさたかまま @cook_40045492

2011/08/16 23:27に公開

働くママ（怖い経理？）着付師目指して奮闘中。ジム通いダイエットでペンギン体型からスリムになった甘党な夫+いくつになっても心配(･･;)社会人の息子は彼女と同棲中、早く結婚して〜^_^頑張れる時は作り置きを色々と♬

もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴらごぼういんげんにんじん酒ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ