手軽にチャッ☆さんま缶de炒め物

手軽にチャッ☆さんま缶de炒め物-レシピのメイン写真

手軽にチャッ☆さんま缶de炒め物

モンロー♪ @cook_40054361

もう１品おかずが欲しい時にさんま缶が！って時にぜひ☆ とっても簡単にできます。
2014/７/4話題のレシピ感謝♡
このレシピの生い立ち
さんま缶を使って
手軽におかずが出来ないかと思い
とりあえず家にある材料を加えて
炒めてみたら美味しく♪

もう１品おかずが欲しい時にさんま缶が！って時にぜひ☆ とっても簡単にできます。
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手軽におかずが出来ないかと思い
とりあえず家にある材料を加えて
炒めてみたら美味しく♪

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モンロー♪ @cook_40054361

もう１品おかずが欲しい時にさんま缶が！って時にぜひ☆ とっても簡単にできます。
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さんま缶を使って
手軽におかずが出来ないかと思い
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炒めてみたら美味しく♪

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材料

2人分

さんまの蒲焼き缶１缶
玉ねぎ 1/2個
キャベツ６～7枚
ごま油適量

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作り方

1

キャベツは食べやすい大きさにちぎり、玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。
2

熱したフライパンにごま油を引き
玉ねぎを炒めます。
3

玉ねぎがしんなりしてきたら
キャベツを入れ、さらに炒めます。
4

キャベツもしんなりしてきたら
さんま缶の身をほぐしながら入れて炒めます。
5

最後にさんま缶の汁を炒め物に絡めたら完成です☆

コツ・ポイント

コツ・ポイントは無いです(^｡^;) ごま油は適量ですが、さんま缶の油もあるので少なめがいいです！

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モンロー♪ @cook_40054361

2011/10/09 09:03に公開

このレシピのキーワード

炒めものキャベツ玉ねぎ

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