ひじきサラダ れっちゃん0604 @cook_40086994 栄養満点！！このレシピの生い立ちひじきが安くて、ガッツリ食べたかったので(^-^) もっと読む 栄養満点！！このレシピの生い立ちひじきが安くて、ガッツリ食べたかったので(^-^) もっと読む ひじきサラダ れっちゃん0604 @cook_40086994 栄養満点！！このレシピの生い立ちひじきが安くて、ガッツリ食べたかったので(^-^) もっと読む 栄養満点！！このレシピの生い立ちひじきが安くて、ガッツリ食べたかったので(^-^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3~4人分 ひじき 150g ほうれん草 1束 人参 半分 マヨネーズ 適量 塩コショウ 少々 黒ゴマ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をよく洗い茹でて、水にさらしある程度水をしぼり、食べやすい大きさにかっとして、更にぎゅっとしぼる。 2 茹でたひじきの水分をよくきる(しぼる)。 3 カットしたほうれん草とひじき、マヨネーズ・塩コショウを混ぜ、盛り付けてお好みで黒ゴマを。 コツ・ポイント レモン汁を少し加えるとサッパリ頂けます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18012212 コピーしました！ れっちゃん0604 @cook_40086994 2013/02/14 12:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ひじき にんじん ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 焼肉の生だれで濃厚ねぎ豚味噌つけ麺 子供用の辛くないパッタイソース 🥒Qちゃんで鯛のお刺身おつまみ🍾 みんな大好き🌟お豆腐ミートボール 簡単✨美味しい✨はちみつレモン漬け🍋 卵白救済♪簡単さくさくラングドシャ♪ フライパンでカレイの唐揚げ ■糖質制限■濃厚チーズケーキ簡単太らない 簡単*我が家の*てりやきソース♪ HM使用、簡単☆30分でサクサククッキー **Green Tea and Honey face mask** Pork And Eggs In Wine Stew My Mommy's Thick N Chunky Spaghetti Sauce LG SPICY POACHED SNAPPER FISH Seafood Noodle Soup / White Hokkien Mee さつま揚げのタップリおろしのせ チョコクランチ ハンバーグ ♪じゃがいもと南瓜のガーリックソテー♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18012212
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