低糖質✾アボカドのナッツクリチ詰め✾

低糖質✾アボカドのナッツクリチ詰め✾-レシピのメイン写真

低糖質✾アボカドのナッツクリチ詰め✾

＊みぃ子＊ @cook_40127422

ナッツやドライフルーツが入ったクリームチーズをアボカドに詰めて見ました♪おやつにもワインのおつまみにも(*^^*)
このレシピの生い立ち
[キリでロカボ]レシピ募集があったので考えてみました！

ナッツやドライフルーツが入ったクリームチーズをアボカドに詰めて見ました♪おやつにもワインのおつまみにも(*^^*)
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材料

アボカド1つ分

クリームチーズ 18g×3個
アボカド１つ
砂糖※糖質制限の場合ラカントSで小さじ1/2～1(お好みで)
洋酒(ブランデーやラム酒など) 小さじ1/2(お好みで)
ナッツ類(今回は胡桃,ドライ無花果,オレンジピール) 25ｇ程度
蜂蜜お好みで※糖質制限の場合はラカントＳのシロップを

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作り方

1
クリームチーズをレンジで20秒程温め、柔らかくしたら砂糖とすり混ぜる。
2
お好みのナッツやドライフルーツ、洋酒を入れて混ぜる。
3
アボカドは横に切り種をとり輪切りにする。(パン切り包丁があれば皮ごと切りやすいです。)※ポイントあり！下部に記載！
4
空いた穴にさっきのクリームチーズを詰めて冷蔵庫で30分程冷やせば出来上がり♪蜂蜜をかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

アボカドは半分に切ってレンジ600wで15秒程チンすると黒くなりにくいそうです☆*ﾟ

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＊みぃ子＊ @cook_40127422

2016/09/28 04:39に公開

このレシピのキーワード

ナッツアボカドはちみつくるみクリームチーズラム酒ブランデー

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