低糖質✾アボカドのナッツクリチ詰め✾

*みぃ子*
*みぃ子* @cook_40127422

ナッツやドライフルーツが入ったクリームチーズをアボカドに詰めて見ました♪おやつにもワインのおつまみにも(*^^*)
このレシピの生い立ち
[キリでロカボ]レシピ募集があったので考えてみました!

低糖質✾アボカドのナッツクリチ詰め✾

ナッツやドライフルーツが入ったクリームチーズをアボカドに詰めて見ました♪おやつにもワインのおつまみにも(*^^*)
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材料

アボカド1つ分
  1. クリームチーズ 18g×3個
  2. アボカド 1つ
  3. 砂糖※糖質制限の場合ラカントSで 小さじ1/2~1(お好みで)
  4. 洋酒(ブランデーやラム酒など) 小さじ1/2(お好みで)
  5. ナッツ類(今回は胡桃,ドライ無花果,オレンジピール) 25g程度
  6. 蜂蜜 お好みで※糖質制限の場合はラカントSのシロップを

作り方

  1. 1

    クリームチーズをレンジで20秒程温め、柔らかくしたら砂糖とすり混ぜる。

  2. 2

    お好みのナッツやドライフルーツ、洋酒を入れて混ぜる。

  3. 3

    アボカドは横に切り種をとり輪切りにする。(パン切り包丁があれば皮ごと切りやすいです。)※ポイントあり!下部に記載!

  4. 4

    空いた穴にさっきのクリームチーズを詰めて冷蔵庫で30分程冷やせば出来上がり♪蜂蜜をかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

アボカドは半分に切ってレンジ600wで15秒程チンすると黒くなりにくいそうです☆*゚

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