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柿たっぷり☆贅沢白和え
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柿たっぷり☆贅沢白和え-レシピのメイン写真

柿たっぷり☆贅沢白和え

認定・幼稚園_くわな
認定・幼稚園_くわな @cook_40099520

今が旬の”柿”を使った具だくさんな白和え!栄養も彩りも満点♪柿のほんのりとした甘みがおいしさを引き立てます☆
このレシピの生い立ち
子ども達には馴染みにくい白和えですが、具材を工夫することで、なるべく多くの子に食べてもらえるように考えました。

今が旬の”柿”を使った具だくさんな白和え!栄養も彩りも満点♪柿のほんのりとした甘みがおいしさを引き立てます☆
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子ども達には馴染みにくい白和えですが、具材を工夫することで、なるべく多くの子に食べてもらえるように考えました。

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柿たっぷり☆贅沢白和え

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認定・幼稚園_くわな @cook_40099520

今が旬の”柿”を使った具だくさんな白和え!栄養も彩りも満点♪柿のほんのりとした甘みがおいしさを引き立てます☆
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子ども達には馴染みにくい白和えですが、具材を工夫することで、なるべく多くの子に食べてもらえるように考えました。

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材料

6人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • にんじん 80g
  • 板こんにゃく 1/2枚
  • ひじき(乾燥) 7g
  • さつまいも 100g
  • 柿 1/2個
  • (A)
  • しょうゆ 大さじ2/3
  • みりん 大さじ2/3
  • 砂糖 小さじ2/3
  • だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  • 水 130cc
  • (B)
  • 白味噌 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2と1/2
  • はちみつ 小さじ1/3(2g)
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水で戻し、木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで上から重しをのせて2時間以上水切りしておきます。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方1写真
  2. 2

    にんじん、板こんにゃく、さつまいも、柿は長さ1.5cmの拍子切りにします。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方2写真
  3. 3

    お鍋に(A)、にんじん、板こんにゃく、ひじき(水は切る)を入れて、落し蓋をのせて弱火で汁気が少なくなるまで煮ます。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方3写真
  4. 4

    にんじんも柔らかくなり、味が全体に染み込んだらOK!お皿に移して粗熱をとります。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方4写真
  5. 5

    さつまいもも鍋で柔らかくなるまで茹でておきます。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方5写真
  6. 6

    黄色く美味しそうに茹で上がりました!これも粗熱をとるために冷ましておきます。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方6写真
  7. 7

    ボールに(B)を全て入れ、混ぜ合わせておきます。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方7写真
  8. 8

    そこに水切りした木綿豆腐を入れて全体をよく混ぜ合わせます。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方8写真
  9. 9

    そして、粗熱が取れた4、6、柿を入れて全体をさらに混ぜ合わせます。

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方9写真
  10. 10

    全体に具材が混ざれば完成です☆

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方10写真
  11. 11

    柿はもちろん、他の具材もたっぷりでおいしい白和えのできあがり!!

    • 柿たっぷり☆贅沢白和え作り方11写真

コツ・ポイント

具材は細かくするより少しゴロゴロとしたほうが食感もよく、甘みも感じられて美味しいです。さつまいもは茹ですぎるとつぶれてしまうので、ほどよい硬さを残してください!

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認定・幼稚園_くわな
認定・幼稚園_くわな @cook_40099520
2016/10/19 05:43に公開

このレシピのキーワード

白和え ひじき さつま芋 にんじん 柿 はちみつ もめん豆腐 白みそ

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