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基本のアジの三枚おろし
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基本のアジの三枚おろし-レシピのメイン写真

基本のアジの三枚おろし

フレッシュキッチン
フレッシュキッチン @cook_40082003

アジを三枚におろせたら、どんな魚も大丈夫! 基本をマスターしましょ♪

このレシピの生い立ち
さばき方に決まりはありませんが、私が色々試した中で一番スピーディかつ綺麗に捌ける方法がこの方法です。ただし、慣れた方に向いているかもしれません。初心者の方は、初心者向けのもう少し簡単なさばき方があります。

アジを三枚におろせたら、どんな魚も大丈夫! 基本をマスターしましょ♪

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さばき方に決まりはありませんが、私が色々試した中で一番スピーディかつ綺麗に捌ける方法がこの方法です。ただし、慣れた方に向いているかもしれません。初心者の方は、初心者向けのもう少し簡単なさばき方があります。

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基本のアジの三枚おろし

フレッシュキッチン
フレッシュキッチン @cook_40082003

アジを三枚におろせたら、どんな魚も大丈夫! 基本をマスターしましょ♪

このレシピの生い立ち
さばき方に決まりはありませんが、私が色々試した中で一番スピーディかつ綺麗に捌ける方法がこの方法です。ただし、慣れた方に向いているかもしれません。初心者の方は、初心者向けのもう少し簡単なさばき方があります。

アジを三枚におろせたら、どんな魚も大丈夫! 基本をマスターしましょ♪

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さばき方に決まりはありませんが、私が色々試した中で一番スピーディかつ綺麗に捌ける方法がこの方法です。ただし、慣れた方に向いているかもしれません。初心者の方は、初心者向けのもう少し簡単なさばき方があります。

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材料

2人分
  • アジ 1尾
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作り方

  1. 1

    明石沖で獲れる「丸アジ」です。釣ものなので、鱗がびっしり艶々としていて美しいです。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方1写真
  2. 2

    活〆の痕があります。刺身が一番美味しい。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方2写真
  3. 3

    先ずは、鱗を取ります。頭を押さえて、尾から頭の方向へ包丁を垂直に当てて取っていきます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方3写真
  4. 4

    次にぜいごを取ります(刺身の場合はとりません)。包丁ですいて取っていきます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方4写真
  5. 5

    頭を落とします。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方5写真
  6. 6

    腹を切りますが、卵等のある時期などは内側から包丁を外に向けて切っていきます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方6写真
  7. 7

    刃元で内臓をかき出します。包丁の腹で横に向かって出すと綺麗に出せます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方7写真
  8. 8

    血合いに刃先で傷を入れます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方8写真
  9. 9

    可能であれば歯ブラシ等用意して、血合いを中心に水で洗い流します。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方9写真
  10. 10

    必ず水気を拭いてください。包丁・まな板も綺麗にします。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方10写真
  11. 11

    尾を上、包丁を持つ側に背がくるように置きます。先ずは包丁が入る場所に刃先で線を書きましょう。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方11写真
  12. 12

    包丁を横にして滑らせるように引いて捌きます。途中から片方の手で、身をめくりながら、包丁を軽く当てて捌いていきます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方12写真
  13. 13

    真ん中までいったら、包丁を立てて中骨と腹骨を切り離します。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方13写真
  14. 14

    尾の方には身がありますので、再び包丁を横に寝かせ捌いていきます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方14写真
  15. 15

    最後まで来たら、折りたたんで包丁を逆手に持ち尾の方に刃が向くようにしながら引いて切り離します。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方15写真
  16. 16

    凍らせた保冷剤の上にトレーを置き、その上に身を置けば少々時間がかかっても鮮度が保てますね!

    • 基本のアジの三枚おろし作り方16写真
  17. 17

    反対側も、背から捌きます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方17写真
  18. 18

    同じように中心まで捌いていき・・・。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方18写真
  19. 19

    包丁を立てて、骨を切り離します。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方19写真
  20. 20

    再び包丁を寝かせ、腹側も捌いていき・・・。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方20写真
  21. 21

    折りたたんで、包丁をすべらせるように引いて切り離します。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方21写真
  22. 22

    三枚おろし。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方22写真
  23. 23

    腹骨が残っているので、すきます。
    必ず、身を包丁と2本の指先で押さえましょう。すくうようにしながら引いて切っていきます。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方23写真
  24. 24

    たまにめくって、自分の捌いた場所を確認するのも大事です。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方24写真
  25. 25

    最後は包丁をたてて、切り離しましょう。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方25写真
  26. 26

    きれいに腹骨がすけました。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方26写真
  27. 27

    反対側も同じようにします。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方27写真
  28. 28

    完成。
    刺身の皮の引き方は、「ID:18891411」でお伝えしますね。

    • 基本のアジの三枚おろし作り方28写真

コツ・ポイント

コツ・ポイントは、多すぎて書ききれません。
上記は、基本を載せていますが、大事なポイントがそれぞれあるので、もっと極めたい方は是非 教室にお越しくださいね♪
http://akashi-fish.com/freshkitchen/

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フレッシュキッチン
フレッシュキッチン @cook_40082003
2015/05/22 13:10に公開
こんにちは。魚料理の普及活動をしている現役漁師のおうちの主婦です。明石駅前で、魚料理教室も主宰しております。色んなお魚レシピを綴っていけたらと思います。魚料理教室『Fresh Kitchen』♪http://akashi-fish.com/freshkitchen/
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あじ

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