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時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら
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時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら-レシピのメイン写真

時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら

どんぴんたん
どんぴんたん @donpintan

下ごしらえから出来上がりまで10分程で完成のスピードレシピ☺️
作りおきやお弁当のおかずに是非~♪
このレシピの生い立ち
お弁当のマンネリを防ぐためおかずを考える日々です☺️

下ごしらえから出来上がりまで10分程で完成のスピードレシピ☺️
作りおきやお弁当のおかずに是非~♪
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時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら

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材料

4~5人分
  1. ゴボウ 100g
  2. 人参 100g
  3. ◯醤油・酒・みりん 各大さじ2
  4. ◯砂糖 大さじ1
  5. 胡麻油 大さじ2
  6. 鷹の爪の輪切り 10個~
  7. いりごま白 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴボウはよく洗いピーラーで薄くスライスします
    ※まな板の上で置きながらやるとやり易いです
    水にさらしあくを抜く

    • 時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら作り方1写真
  2. 2

    人参も同様にピーラーで薄~くスライスする
    ※こちらは水にさらしさらさなくてOK

    • 時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら作り方2写真
  3. 3

    フライパンに胡麻油と鷹の爪の輪切りを入れて中火にかけ水を切ったゴボウと人参を入れて炒める
    ※1分程でしんなりしてくる

    • 時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら作り方3写真
  4. 4

    ゴボウと人参がしんなりしたら◯の調味料を入れて混ぜる
    中火より少し火を強め水分が無くなるまで混ぜます

    • 時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら作り方4写真
  5. 5

    水分が無くなって来ると綺麗な照りが出てきます
    そうしたらいりごまを入れて混ぜて火を止め完成

    常備菜に☺️

    • 時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら作り方5写真
  6. 6

    お弁当に☺️

    歯応えも残っていて面白い食感ですよ♪

    • 時短・常備菜☺️ひらひらきんぴら作り方6写真

コツ・ポイント

◯ゴボウの皮の処理はよく洗い包丁の背でそぐ
◯人参は皮を剥いても剥かなくてもお好みで

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どんぴんたん
どんぴんたん @donpintan
2018/05/10 00:42に公開
北海道在住 どんぴんたんは娘が赤ちゃんの時のあだ名我が家の味を娘に残そうとキッチンを開設簡単なレシピばかりですが良かったら覗いていってねレシピによって追記や見直しあり☺つくれぽ嬉しく拝見していますブログ「どんぴんたんの台所」 http://donnpinn.blog.fc2.com/インスタグラム https://instagram.com/donpintan/ 
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