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油そうめん
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油そうめん-レシピのメイン写真

油そうめん

おさめ
おさめ @cook_40042453

鹿児島県奄美大島の郷土料理です。
桜えびの旨味がたまらない!
夏場、毎日のそうめんに飽きたらゼヒ試してみてください!
このレシピの生い立ち
夏の定番、ソーメン。
我が家の夏のお昼ご飯は、茹でて氷水に浸けたソーメンですが、毎日食べるとさすがに飽きる!そんな時母が作ってくれます。
モリモリ食べれちゃいます!

鹿児島県奄美大島の郷土料理です。
桜えびの旨味がたまらない!
夏場、毎日のそうめんに飽きたらゼヒ試してみてください!
このレシピの生い立ち
夏の定番、ソーメン。
我が家の夏のお昼ご飯は、茹でて氷水に浸けたソーメンですが、毎日食べるとさすがに飽きる!そんな時母が作ってくれます。
モリモリ食べれちゃいます!

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おさめ
おさめ @cook_40042453

鹿児島県奄美大島の郷土料理です。
桜えびの旨味がたまらない!
夏場、毎日のそうめんに飽きたらゼヒ試してみてください!
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夏の定番、ソーメン。
我が家の夏のお昼ご飯は、茹でて氷水に浸けたソーメンですが、毎日食べるとさすがに飽きる!そんな時母が作ってくれます。
モリモリ食べれちゃいます!

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桜えびの旨味がたまらない!
夏場、毎日のそうめんに飽きたらゼヒ試してみてください!
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我が家の夏のお昼ご飯は、茹でて氷水に浸けたソーメンですが、毎日食べるとさすがに飽きる!そんな時母が作ってくれます。
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材料

2人分
  • ソーメン 3~4束
  • キャベツ 4~5枚
  • 桜えび 大さじ3
  • しいたけ 2個
  • ピーマン 1個
  • にんじん 1/2個
  • ボイルえび、ホタテ、イカ等(飾り用なのであれば) お好みで調節
  • 中華だしの素(中華あじ、ウェイパーなど) 小さじ山盛り1
  • 塩 小さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは太めの千切り。
    しいたけも千切り。
    ピーマン、にんじん等好みの野菜も千切り。

    • 油そうめん作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)をしき、桜えびを香りが出るまで炒める。

    • 油そうめん作り方2写真
  3. 3

    続けてえび等魚介類も入れて炒める。
    見映えするから入れてるだけなので、無くても可!

    • 油そうめん作り方3写真
  4. 4

    千切りにした野菜も加えて炒める。

    • 油そうめん作り方4写真
  5. 5

    中華だしの素(中華味やウェイパー等)と塩で味をつける。

    • 油そうめん作り方5写真
  6. 6

    ソーメンを固ゆでにし、水で洗ってヌメリを取る。水気を切る。

    • 油そうめん作り方6写真
  7. 7

    ソーメンをフライパンに入れて、ソーメンのところに大さじ1のサラダ油をかけて炒める。

    • 油そうめん作り方7写真
  8. 8

    ソーメンが温まったら出来上がり。

    • 油そうめん作り方8写真

コツ・ポイント

ソーメンを入れたところにサラダ油をかけるのがポイント。ソーメンがひっつくのを防いでくれます。
・味をみて薄ければ塩を足す。
・ベトベトならサラダ油を足す。

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おさめ
おさめ @cook_40042453
2013/07/27 06:20に公開
かなりのめんどくさがりで、最近ようやく料理らしい料理をするようになりました。美味しい!なのに簡単!な料理を探しています!味噌汁が大好きです!
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このレシピのキーワード

そうめん イカ 帆立貝 しいたけ にんじん キャベツ ピーマン サクラエビ

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