小松菜とじゃことおかかのおにぎり matoキッチン @cook_40158378 小松菜とじゃこでカルシウムたっぷり。このレシピの生い立ち小松菜をよく買うので もっと読む 小松菜とじゃこでカルシウムたっぷり。このレシピの生い立ち小松菜をよく買うので もっと読む 小松菜とじゃことおかかのおにぎり matoキッチン @cook_40158378 小松菜とじゃこでカルシウムたっぷり。このレシピの生い立ち小松菜をよく買うので もっと読む 小松菜とじゃこでカルシウムたっぷり。このレシピの生い立ち小松菜をよく買うので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ごはん 適量 小松菜 ２株 じゃこ 大１ かつおぶし １パック 酒 大１/２ みりん 大１/２ しょうゆ 大１ のり 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は細かく刻む。 2 フライパンにサラダ油をひき、小松菜がしんなりするまで炒め、じゃこを加える。 3 酒、みりん、しょうゆを加え、水分がなくなりかけるまで、炒め煮る。 4 かつおぶしを混ぜて、火からおろす。 5 あたたかいごはんと混ぜ込み、おにぎりにする。 コツ・ポイント 小松菜を細かく刻むこと 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18364142 コピーしました！ matoキッチン @cook_40158378 2013/04/27 01:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体にやさしいごはんを心がけています。 もっと読む このレシピのキーワード おにぎり 海苔 じゃこ 小松菜 かつお節 酒 ご飯 似たレシピ その他のレシピ たっぷりネギと豆腐のチヂミ 熱湯３分♪わかめの春雨スープ たたききゅうりのネギ塩レモン 冷凍かぼちゃとレンジで簡単ひんやりスープ お弁当おつまみ★お手軽ジャーマンポテト 鶏つくね 本場フランスのレシピ♡簡単クレープ生地 【簡単！胸肉でしっとり】鶏マヨ炒め ほうれん草の桜えび香り炒め（お弁当にも） ✿豚肉とニラのキムチ炒め✿ Cider Pork Roast - Slowcooker Peanut Butter Cup Brownies Herbal Lemon Butter Salmon (or Tilapia) Flan Cake Good Morning Pancakes ♡アップルカスタードパイ♡ お弁当に♩豚肉と長芋バルサミコソース炒め ごぼうとさきいかのかき揚げ 鶏の照り煮☆一人暮らしversion https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18364142
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