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ピーナッツバターと米粉のチョコナッツ♪
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ピーナッツバターと米粉のチョコナッツ♪-レシピのメイン写真

ピーナッツバターと米粉のチョコナッツ♪

管理栄養士*ゆーこ♪
管理栄養士*ゆーこ♪ @cook_40143703

ピーナッツバターと米粉を組み合わせたくて♪米粉でも固くならないよう、メレンゲを入れて食感も良く♪
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ピーナッツバターと米粉を使いたくて(^^)

ピーナッツバターと米粉を組み合わせたくて♪米粉でも固くならないよう、メレンゲを入れて食感も良く♪
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管理栄養士*ゆーこ♪ @cook_40143703

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材料

カップ約6個分
  • ピーナッツバター(無糖) 100g
  • 卵黄 1個
  • 砂糖(甜菜糖) 65g
  • 牛乳(豆乳) 120g
  • ●米粉 100g
  • ●ベーキングパウダー 3g
  • ●アーモンドプードル 20g
  • 卵白(メレンゲ) 1個
  • チョコチップ 30g
  • くるみ(ロースト) 20g
  • ピーカンナッツ(トッピング) 適量
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作り方

  1. 1

    ボールにピーナッツバター 、卵黄、砂糖を入れて泡立て器で混ぜ、牛乳を少しずついれて混ぜる。

  2. 2

    ●をふるって①へ入れ、混ぜる。

  3. 3

    別のボールに卵白を入れて泡立て、メレンゲを作り、②へ入れてゴムベラで混ぜる。

  4. 4

    チョコチップと、ローストしたくるみを砕いて入れて混ぜる。型へ入れて空気抜きをし、ピーカンナッツをのせる。

  5. 5

    余熱したオーブンで170℃10分、160℃に下げて5分程度、様子を見ながら焼く。

  6. 6

    余熱したオーブンで170℃10分、160℃に下げて5分程度、様子を見ながら焼く。

コツ・ポイント

米粉だけだと固くなりがちですが、メレンゲを加えて固さを防止、もちっと感を感じて♪

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管理栄養士*ゆーこ♪
管理栄養士*ゆーこ♪ @cook_40143703
2016/11/19 13:05に公開
添加物を使わず、素材を活かしたヘルシーSweetSで身体もhappyに(*^-^*)♪アレルギー対応にもなる、甘酒や米粉Sweets研究中です(^-^)v
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 チョコチップ くるみ 牛乳 ピーナッツバター 卵白 ピーカンナッツ 卵黄

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