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管理栄養士*ゆーこ♪
@cook_40143703
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添加物を使わず、素材を活かしたヘルシーSweetSで身体もhappyに(*^-^*)♪
アレルギー対応にもなる、甘酒や米粉Sweets研究中です(^-^)v
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レシピ (23)
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管理栄養士*ゆーこ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
小松菜の米粉シフォン ♪
卵
•
砂糖
•
油
•
豆乳
•
小松菜
•
米粉
17㎝シフォン型1台
管理栄養士*ゆーこ♪
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人参甘酒ドレッシング♪
甘酒
•
油
•
人参
•
米酢
•
梅酢
•
塩
約4人分
管理栄養士*ゆーこ♪
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甘酒×グレープフルーツジュース
グレープフルーツルビー
•
甘酒
出来上がり量約200cc弱
管理栄養士*ゆーこ♪
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米粉で簡単ホロホロ天使のスノーボール♪
米粉
•
アーモンドプードル
•
いちごパウダー
•
甜菜糖
•
塩
•
太白ごま油
•
甜菜糖
•
いちごパウダー
約25個分
管理栄養士*ゆーこ♪
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高野豆腐のきな粉フレンチトースト♪
高野豆腐
•
牛乳
•
砂糖
•
きな粉
•
卵
•
バター
高野豆腐大約3個分
管理栄養士*ゆーこ♪
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ピーナッツバターと米粉のチョコナッツ♪
ピーナッツバター
•
卵黄
•
砂糖
•
牛乳
•
米粉
•
ベーキングパウダー
•
アーモンドプードル
•
卵白
•
チョコチップ
•
くるみ
•
ピーカンナッツ
カップ約6個分
管理栄養士*ゆーこ♪
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さっくり!カラフルお野菜クッキー♪
バター
•
塩
•
砂糖
•
卵
•
小麦粉
•
全粒粉
•
南瓜パウダー
•
ほうれん草パウダー
•
紫いもパウダー
•
ローズマリー
《4種類》
管理栄養士*ゆーこ♪
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ピーマンと人参のくるくるクレープ♪
卵
•
砂糖
•
小麦粉
•
牛乳
•
バター
•
ピーマン
•
生クリーム
•
砂糖
約4枚分
管理栄養士*ゆーこ♪
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甘酒とドライクランベリーのヨーグルト♥
プレーンヨーグルト
•
甘酒
•
ドライクランベリー
•
グラノーラ
お好みのものを♪
管理栄養士*ゆーこ♪
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きな粉とクランベリーのカップケーキ♥
生クリーム
•
砂糖
•
塩
•
卵
•
小麦粉
•
全粒粉
•
ベーキングパウダー
•
きな粉
•
ゆで小豆缶
•
ドライクランベリー
•
白ごま、黒ごま
マフィンカップ約5個分
管理栄養士*ゆーこ♪
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爽やかlemon☆ケーキ♪
バター
•
砂糖
•
卵
•
小麦粉
•
アーモンドプードル
•
ベーキングパウダー
•
レモン汁
•
レモン皮
•
ブランデー
•
砂糖
•
水
•
レモン汁
•
パウンド型17㎝
管理栄養士*ゆーこ♪
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サックサク☆ごまの麩ラスク♪
麩
•
三温糖
•
水
•
黒ごま、白ごま
おつゆ麩(小さめ)1/2袋分
管理栄養士*ゆーこ♪
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私のハマリ アイス×グラ☆
クコの実
管理栄養士*ゆーこ♪
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濃厚♪抹茶と小豆のガトーショコラ
無塩バター
•
ホワイトチョコ
•
生クリーム
•
甜菜糖
•
卵
•
ラム酒
•
抹茶
•
アーモンドプードル
•
くず粉
•
ゆで小豆缶
•
粉糖
管理栄養士*ゆーこ♪
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あっという間の干し柿作り♪
渋柿
•
水
•
ひも
管理栄養士*ゆーこ♪
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簡単♪塩麹で漬け物
塩麹
好きな野菜
管理栄養士*ゆーこ♪
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人参とレーズンのアーモンドケーキ♪
人参
•
レーズン
•
ブランデー
•
バター
•
甜菜糖
•
卵
•
くるみ
•
レモン汁
•
小麦粉
•
全粒粉
•
アーモンドプードル
•
ベーキングパウダー
•
18㎝角型
管理栄養士*ゆーこ♪
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シャキシャキ☆竹の子パウンドケーキ♪
バター
•
小麦粉
•
全粒粉
•
アーモンドプードル
•
ベーキングパウダー
•
甜菜糖
•
卵
•
ブランデー
•
竹の子 角切り
•
バター
•
メープルシロップ
•
米飴
17㎝パウンド型
管理栄養士*ゆーこ♪
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水菜!サラダ♪
水菜
•
胡麻油
•
ごま塩
管理栄養士*ゆーこ♪
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柚子のはちみつ漬け♪
柚子
•
はちみつ
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