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ズッキーニとトマトのマリネ
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ズッキーニとトマトのマリネ-レシピのメイン写真

ズッキーニとトマトのマリネ

makisora
makisora @cook_40064601

一度炒めてから冷やして食べるマリネです。さっぱりしているのに味わい深く、とてもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
古い料理雑誌に載っていたレシピを手間を省いて簡単にしてみました。癖になるくらいおいしいので是非作ってくださいね。ラタトゥイユよりもあっさり、でも味わい深いです。冷製パスタの上に乗せて食べてもおいしいかも。

一度炒めてから冷やして食べるマリネです。さっぱりしているのに味わい深く、とてもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
古い料理雑誌に載っていたレシピを手間を省いて簡単にしてみました。癖になるくらいおいしいので是非作ってくださいね。ラタトゥイユよりもあっさり、でも味わい深いです。冷製パスタの上に乗せて食べてもおいしいかも。

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ズッキーニとトマトのマリネ

makisora
makisora @cook_40064601

一度炒めてから冷やして食べるマリネです。さっぱりしているのに味わい深く、とてもおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
古い料理雑誌に載っていたレシピを手間を省いて簡単にしてみました。癖になるくらいおいしいので是非作ってくださいね。ラタトゥイユよりもあっさり、でも味わい深いです。冷製パスタの上に乗せて食べてもおいしいかも。

一度炒めてから冷やして食べるマリネです。さっぱりしているのに味わい深く、とてもおいしいですよ♪
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材料

2人分
  • ズッキーニ 大きいものは1本、普通サイズなら2本
  • トマト 大きいものは1個、小さいものは2個
  • ニンニクみじん切り 小さじ1くらい
  • 炒め用オイル(オリーブ油や米油などお好きなオイルで 大さじ1〜1.5
  • ワインビネガーまたは米酢 大さじ1
  • 塩胡椒 適宜
  • ドライのオレガノ 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを5ミリくらいの輪切りにしてボウルに入れ、塩を小さじ3分の1をふって10分ほど置く。

    • ズッキーニとトマトのマリネ作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニから水分が出てくるので捨てる。トマトは皮を剥いて大きめのさいの目切りにする。ニンニクをみじん切りにする。

    • ズッキーニとトマトのマリネ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオイルを入れ、ズッキーニとニンニクのみじん切りを入れて強めの弱火で炒める。

    • ズッキーニとトマトのマリネ作り方3写真
  4. 4

    しばらく炒めるとしんなりするので、トマトを加えてさらに炒める。

    • ズッキーニとトマトのマリネ作り方4写真
  5. 5

    トマトが柔らかくなったら塩胡椒で味見をしながら味を整え、ドライオレガノを振り入れる。

  6. 6

    最後にワインビネガー(または米酢)を振りかけて全体をざっくり混ぜ合わせて出来上がりです。

  7. 7

    出来立てよりも冷やして食べるほうが断然おいしいので、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてください。

    • ズッキーニとトマトのマリネ作り方7写真

コツ・ポイント

炒め過ぎるとズッキーニの食感がなくなるので、好みの食感で炒めるのをやめてくださいね。トマトが柔らかなほうが味が深くなります。

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makisora
makisora @cook_40064601
2018/06/23 12:34に公開
自分で食べるだけでなく、誰かに食べてもらって笑顔を見るととても幸せを感じます。尊敬する料理研究家は辰巳芳子さんです。2012年調理専門学校にて介護食士3級取得。いろんな仕事をしてきましたが、2023年3月からは保育園で調理の仕事をしています。時々レシピの見直しがあります。
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このレシピのキーワード

マリネ トマト ズッキーニ にんにく 米

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