♡チーズINおからポテトボール♡
むぅﾁｬﾝmama♪ @cook_40054506
ﾀﾞｲｴｯﾄ&節約♡揚げなくてもそのまま食べれますﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
このレシピの生い立ち
ﾀﾞｲｴｯﾄ&節約♡おから安いし体にいいので子供も食べれるようにチーズINにしました(o´･∀･｀o)♡
♡チーズINおからポテトボール♡
ﾀﾞｲｴｯﾄ&節約♡揚げなくてもそのまま食べれますﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
このレシピの生い立ち
ﾀﾞｲｴｯﾄ&節約♡おから安いし体にいいので子供も食べれるようにチーズINにしました(o´･∀･｀o)♡
アプリでひらく作り方
- 1
下準備♪ジャガイモを皮を向いてお鍋で茹でて下さい♪チーズをサイコロ位にカット♪ピザ用チーズでも大丈夫です♪
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- 2
パン粉をフライパンで煎っていきます♪
弱火でじっくりです♪すぐに焦げてしまうので目を離さないでくださいね♪ -
- 3
生おからを用意します♪
もし、おから臭いのが気になるならフライパンで少し煎っておいてください♪ -
- 4
ボールに茹でて潰したジャガイモ、おから、コーン、みじん切りパセリ、塩コショウ、粉チーズ、ﾏｰｶﾞﾘﾝを入れ混ぜます♪
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- 5
チーズを入れて一口だいに丸めたら煎っておいたパン粉のフライパンに入れてコロコロしてください♪
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- 6
揚げてないバージョンです♪
このまま食べれます♪ -
- 7
オリーブ油で少し焼いてみました♪
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- 8
お皿に盛り付けたら完成～♡
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コツ・ポイント
揚げなくてもそのまま食べれますが、焦げた感じが欲しければ揚げやき、揚げて食べてください♪
おから臭いのが嫌なら1度煎って下さい♪
パン粉は焦がさないよう弱火でじっくりです♪
つくれぽ
主に子供のお弁当うぷしてく予定です(*^▽^)/★*☆♪不器用だけど不器用なりに頑張ってこうと思います♡目を通して参考にして頂けたらﾒﾁｬ嬉しいﾃﾞｽ(*´∀`)♪いつも作りながら写真撮り忘れてしまぅぅ…(。>д<)
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