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ヘンプの甘酒ミントスムージー
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ヘンプの甘酒ミントスムージー-レシピのメイン写真

ヘンプの甘酒ミントスムージー

オーガニックヘンプ
オーガニックヘンプ @cook_40062326

夏バテはタンパク質不足が原因?!タンパク質補給に麻の実、そして飲む点滴の甘酒を加えたスーパースムージーはいかがですか?!
このレシピの生い立ち
食欲がなくても、「これを飲んでたら大丈夫」なスムージーを作りたかったので。

+畑にたくさんミントが育ち、チョコミント味を味わいたかったので☆

夏バテはタンパク質不足が原因?!タンパク質補給に麻の実、そして飲む点滴の甘酒を加えたスーパースムージーはいかがですか?!
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+畑にたくさんミントが育ち、チョコミント味を味わいたかったので☆

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オーガニックヘンプ
オーガニックヘンプ @cook_40062326

夏バテはタンパク質不足が原因?!タンパク質補給に麻の実、そして飲む点滴の甘酒を加えたスーパースムージーはいかがですか?!
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食欲がなくても、「これを飲んでたら大丈夫」なスムージーを作りたかったので。

+畑にたくさんミントが育ち、チョコミント味を味わいたかったので☆

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材料

2人分
  • ヘンププロテイン 大さじ4
  • バナナ 1本
  • ヘンプシードナッツ 大さじ2
  • 甘酒 大さじ2
  • メープルシロップ 大さじ2
  • カカオニブ 大さじ2
  • ミントの葉 約10枚
  • 天然水 200cc
  • 氷 6個
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作り方

  1. 1

    カカオニブ以外の材料をミキサーにいれ、約1分間攪拌させ、ヘンプシードナッツを乳化させる

  2. 2

    カカオニブ大さじ1を加え、ミキサーで10秒間まわし、コップに流しいれる

  3. 3

    最後にカカオニブとヘンプシードナッツをトッピングして完成!

コツ・ポイント

カカオニブは後から入れるとプチプチ食感が楽しめます(^^)

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オーガニックヘンプ
オーガニックヘンプ @cook_40062326
2015/08/10 06:14に公開
今話題のスーパーフード、オーガニック食材であるヘンプシードのレシピを公開しています。ご飯やサラダ、おかずやスイーツ作りと気軽に食べれるヘンプシード(麻の実)、皆さまの毎日の食卓に届けていけたら幸いです。youtubeでの動画deヘンプシードレシピはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCXpSwJKE5RiJNEsVkoxic8A
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ メープルシロップ 甘酒 ミント

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