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里芋のからしマヨサラダ
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里芋のからしマヨサラダ-レシピのメイン写真

里芋のからしマヨサラダ

アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860

里芋のねっとり感が美味しい!隠し味の味噌とカラシが良いアクセントになります。煮物に飽きた時はサラダがオススメです♪
このレシピの生い立ち
お正月明け、里芋の煮物に飽きたのでサラダを作ってみました。余っていたかまぼこも入れて、味噌とカラシでほんのり和風に仕上げました。

里芋のねっとり感が美味しい!隠し味の味噌とカラシが良いアクセントになります。煮物に飽きた時はサラダがオススメです♪
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里芋のからしマヨサラダ

アッキキャプテン
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里芋のねっとり感が美味しい!隠し味の味噌とカラシが良いアクセントになります。煮物に飽きた時はサラダがオススメです♪
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材料

4〜5人分
  • 里芋 400g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 1/3本
  • ブロッコリー 1/2株
  • かまぼこorハム 適量
  • 塩 少々
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆味噌 小さじ1
  • ☆すし酢 大さじ1
  • ☆カラシ 小さじ1/2
  • ☆粗挽き黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして、塩少々で揉む。水に10分位さらして辛味を抜く。
    かまぼこorハムを1㎝角に切る。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けて洗う。人参はイチョウ切りにする。
    鍋に湯を沸かし、塩少々を入れブロッコリーと人参を5分茹でる。

  3. 3

    茹であがったらザルにあけ、水気を切っておく。

  4. 4

    里芋の皮を剥き、適当な大きさに切る。鍋に里芋が被る位の水と塩少々を入れ、里芋が柔らかくなるまで茹でる。

  5. 5

    里芋をザルにあけ水を切り、鍋に戻す。弱火で鍋を揺すりながら水気を飛ばす。
    熱いうちに粗めに潰す。

  6. 6

    ☆の材料を合わせる。
    里芋に水気を良く切った玉ねぎ、かまぼこorハム、ブロッコリー、人参を混ぜる。
    合わせた☆も混ぜ完成

コツ・ポイント

具材の水気はしっかり切って下さい。
小さなお子様用には調味料を混ぜる前に取り分けて、カラシを抜いて下さい。

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アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860
2017/01/06 01:45に公開
家事に育児に毎日奮闘中!作るのも食べるのも大好きな北海道在住の主婦です。家の冷蔵庫によくある身近な食材を使って、簡単で美味しく、そしてなにより子供から大人まで楽しく食べられるご飯作りを心がけています(*ゝω・*)ノ2015/09/24ブログ始めましたhttp://ameblo.jp/akie1214/こちらもよろしくお願い致します!
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このレシピのキーワード

サラダ 里芋 にんじん ブロッコリー ハム かまぼこ 味噌 玉ねぎ

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