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給食の五目豆
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給食の五目豆-レシピのメイン写真

給食の五目豆

ぽるむ
ぽるむ @cook_40074171

水煮やドライパックの大豆で簡単に!
このレシピの生い立ち
小学生の時の給食で何故か好きだった五目豆。
子供の小学校の献立表のレシピを参考に、作りやすい分量でアレンジしました。

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子供の小学校の献立表のレシピを参考に、作りやすい分量でアレンジしました。

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ぽるむ
ぽるむ @cook_40074171

水煮やドライパックの大豆で簡単に!
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子供の小学校の献立表のレシピを参考に、作りやすい分量でアレンジしました。

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子供の小学校の献立表のレシピを参考に、作りやすい分量でアレンジしました。

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材料

3人分
  • 大豆(水煮) 120g
  • 人参 100g
  • ごぼう 60g
  • さつま揚げ 80g
  • こんにゃく 小1枚(120gくらい)
  • 昆布 5~6cm(5g)
  • ★だし汁 180cc
  • ★醤油 大1
  • ★みりん 大1
  • ★砂糖 大2/3
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作り方

  1. 1

    昆布は水で戻し、大豆と同じくらいに切る。

  2. 2

    その他の材料も、大豆と同じくらいの大きさの角切りにする。

  3. 3

    ★を鍋に入れ、昆布と人参、ごぼうも入れて煮る。

  4. 4

    3が煮立ってきたら、その他の材料をすべて入れ、煮汁がなくなるまで、弱火~中火で煮込む。

コツ・ポイント

材料は大体の目安なので、お好みで加減してください。

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ぽるむ
ぽるむ @cook_40074171
2017/01/06 01:48に公開
2児の母してます。学生時代に栄養学を専攻していたので栄養士の資格(全然関係ない職業に就いた上、現在は専業主婦ですが)を持っていますが…お料理はあまり得意な方ではないです(^^ゞ適当で簡単なレシピを自分の覚え書きとして載せてます。ちょっと味濃いめかも…。
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このレシピのキーワード

五目豆 大豆 ごぼう にんじん こんにゃく さつま揚げ コンブ

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