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大根葉のふりかけ
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大根葉のふりかけ-レシピのメイン写真

大根葉のふりかけ

しるどらん
しるどらん @cook_40051944

大根葉と小魚のふりかけです。混ぜご飯、おにぎりにしても美味しいです
このレシピの生い立ち
実家の母が良く作ってくれた大根葉のふりかけです。ちりめんやシラスは常備してないけど、我が家の常備品「食べる小魚」使って作ってみたら、全く問題なく美味しくできました!

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しるどらん
しるどらん @cook_40051944

大根葉と小魚のふりかけです。混ぜご飯、おにぎりにしても美味しいです
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材料

  • 大根葉 食べたい分
  • ちりめんじゃこ 適量
  • ゴマ 適量
  • ごま油 大匙1
  • 塩麹 適量
  • 炒め油 分量外
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作り方

  1. 1

    大根葉を荒みじん切り。
    炒め時間短縮のためシリコンスチーマーで2-3分程チン♪

  2. 2

    フライパンに油を熱し、大根葉を炒める。チンしてあるので、炒めすぎず水分が飛べばOK

  3. 3

    塩麹で味付けし、小魚を入れ更に混ぜ炒める。
    小魚の塩気があるので、調味料入れすぎ注意!塩麹がなければ普通のお塩でも。

  4. 4

    ゴマをふりかけ、ごま油を回しかける。
    炒め油は安物使い、最後に美味しいごま油を別で加えるケチ作戦(笑)

コツ・ポイント

カブの葉でも同じように作れます。
ちりめんじゃこではなくシラスでもいいですし、私は常備してる食べる小魚(甘くないやつ)入れちゃってます^m^
茎部分は炒めすぎず、じゃくじゃく食感が残ってる方が美味しいです。冷蔵保存できます。

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しるどらん
しるどらん @cook_40051944
2013/08/05 01:16に公開
働く2児の母です!美味しいものと美味しいお酒が大好きですが、料理は苦手…。簡単時短料理ばっかりです。少ない種類の材料で作る料理が得意!というかそれしかできないと言うか。。。いつも適当目分量で料理しているので、分量の記録がなかなか…レシピ使ってくださる方は味をみながら調整してくださいね^_^;
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このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ 大根の葉 こうじ ゴマ

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