簡単ヘルシー！さっぱり梅ささみパスタ
簡単でさっぱり美味しい！
夏にぴったりのヘルシーパスタです。
このレシピの生い立ち
妻を感動させたく、考えたレシピです。
妻に食べさせたところ、泣きながらおいしゅうございますね、おいしゅうございますね、と言っておりました。
正直そこまでか？と思いましたが喜んでくれたのでよかったです。
皆様のお口にあいますかどうか…
簡単ヘルシー！さっぱり梅ささみパスタ
簡単でさっぱり美味しい！
夏にぴったりのヘルシーパスタです。
このレシピの生い立ち
妻を感動させたく、考えたレシピです。
妻に食べさせたところ、泣きながらおいしゅうございますね、おいしゅうございますね、と言っておりました。
正直そこまでか？と思いましたが喜んでくれたのでよかったです。
皆様のお口にあいますかどうか…
アプリでひらく作り方
- 1
ささみをレンジでチンしてほぐす。
- 2
パスタを茹でる。塩は少なめ、もしくは入れなくても大丈夫です。
- 3
梅干しの種をとり、梅肉を包丁で叩きペーストにする。
大葉を刻む。 - 4
ボールに★、梅干しペーストの2/3を入れ、よく混ぜる。
- 5
ボールに家庭のイザコザは、入れない。
- 6
茹で上がったパスタをよく湯切りし、ボールに入れ、ささみも加え、混ぜ合わせる。
- 7
皿にパスタを盛り付け、大葉と梅干しペースト1/3をのせて完成。
- 8
曇りガラスに『すき』って描いて、
すぐ消す。 - 9
ノンオイルツナとカイワレでもちょいちょいおいしいです。はい。
-
- 10
くまころくん、申し訳ないです。ミスってつくれぽの返信せずにあげてしまいました。激しい勢いでお詫び申し上げます。
- 11
華鼓さん、申し訳ないです。つくれぽにコメント付けないで上げてしまいました。
コツ・ポイント
パスタの塩加減は控えめに。塩入れなくても全く問題ありません。
梅干しは大きさによって個数を変えてください。
ささみをレンジにかけると軽く爆発しますが、私は回避する方法を知らないので、最近は爆発も料理のひとつと捉え楽しんでおります。
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