和風ツナ×野菜パスタ Yunaの空 @cook_40113851 野菜をたくさん食べたくて！このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べたくて！ もっと読む 野菜をたくさん食べたくて！このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べたくて！ もっと読む 和風ツナ×野菜パスタ Yunaの空 @cook_40113851 野菜をたくさん食べたくて！このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べたくて！ もっと読む 野菜をたくさん食べたくて！このレシピの生い立ち野菜をたくさん食べたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 チンゲン菜 二束 茄子 1/2本 玉葱 1/4玉 パスタ 1束 塩、醤油 少々 チューブにんにく 少々 シーチキン １缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を切ってシーチキンとオリーブオイルで数分間蓋をして蒸してから少量の塩で炒めます。 2 パスタを茹でる。茹で上がったら、野菜を炒めたフライパンに投入！ 3 にんにくをいれ、醤油を回し入れて出来上り！ コツ・ポイント 野菜はありものでOKです！シーチキンはオイルごと！パスタは茹で時間短めにして、野菜を蒸して出た汁と一緒に一分ほど煮たたせます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18847795 コピーしました！ Yunaの空 @cook_40113851 2018/09/08 23:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が苦手！そして面倒くさがり！でも子供には栄養バランス考えたい…(^^) もっと読む このレシピのキーワード パスタ なす ツナ チンゲンサイ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース カシューナッツポーク アメリカ風BBQソース 簡単チキン南蛮🐓 【離乳食初期】白身魚ペースト （鯛） 蒙古タンメン中本の麻婆豆腐 冷凍えびとブロッコリー♫簡単サラダ まるでおはぎ♡オートミールきなこ餅♡ 栗の渋皮むき～簡単な方法 Pasta with Creamy Garlic Butter Alfredo Sauce and Shrimp Game Day Chicken Wings Baked Red Velvet Donuts Mexican Meatloaf Cajun Spice Mix 卵とアボカドのチーズ焼き 雑な男料理：鶏もも肉の低温調理！！ ヘルシーでお財布に優しい胸肉の照り焼き！ 鶏むねつくねの照り焼き♡簡単 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18847795
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