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☆味玉☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
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材料

  • 卵(Lサイズ) 6個
  • ●出汁(または水200ml、顆粒和風だし小さじ1) 200ml
  • ●しょうゆ 大さじ3
  • ●みりん 大さじ1
  • ●さとう 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ●の調味料を合わせておく♪

    • ☆味玉☆作り方1写真
  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、卵をそっと入れて7分茹でる♪

    • ☆味玉☆作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったら冷水にとる♪

    • ☆味玉☆作り方3写真
  4. 4

    殻をむき、
    ジップ式の密閉袋などに入れる♪

    • ☆味玉☆作り方4写真
  5. 5

    ●の調味料を加えて♪

    • ☆味玉☆作り方5写真
  6. 6

    出来上がり*

    • ☆味玉☆作り方6写真
  7. 7

    冷蔵庫で保存します♪

    1日後から味が染み、美味しく食べられます。
    3日目まで美味しく食べられます♪

    • ☆味玉☆作り方7写真
  8. 8

    人気レシピたっぷり300品掲載♪【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチン300】好評販売中!

    • ☆味玉☆作り方8写真
  9. 9

    【☆栄養士のれしぴ☆の一生使える副菜150】発売中です!

    • ☆味玉☆作り方9写真
  10. 10

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    チャンネル登録よろしくお願いします♪

    • ☆味玉☆作り方10写真
  11. 11

    • ☆味玉☆作り方11写真
  12. 12

    『黄金だれ』(宝島社)好評発売中♪
    P.21に掲載

    • ☆味玉☆作り方12写真
  13. 13

    【☆栄養士のれしぴ☆簡単3皿で毎日らく献立】(扶桑社)
    好評発売中♪

    • ☆味玉☆作り方13写真
  14. 14

    レシピ本発売中♪
    (P80に掲載しています)

    • ☆味玉☆作り方14写真

コツ・ポイント

*時間通りに茹でると半熟、7分30秒で取り出すと硬めの半熟。お好みで。
*保存は必ず冷蔵庫で
*味玉を取り出す際は清潔な器具を使用する
*お弁当に入れる際は必ず保冷剤も添えて。なるべく早く食べるように。(6時間以内が好ましい)

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☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
2015/11/11 11:39に公開
東京都
★レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチンベスト300】発売中!★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍インスタでおすすめ食材など紹介してますいつもたくさんのつくれぽありがとうございます・:*
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