食べにくいボソボソ玄米を美味しく食べる方法。美味しい上にデトックス効果抜群で、咀嚼回数が増えるからダイエットにも最適。
このレシピの生い立ち
ボソボソで食べづらい玄米ご飯を食べやすくしたくてあみ出した自分用レシピ。ボソボソ感を逆手にとったら意外とうまくいった。冷やした玄米ご飯は温かいものよりお腹のデトックス効果up＆食感もひんやりさっぱりで一石二鳥。