☆プリッとサクッとえびと長いものお焼き

☆プリッとサクッとえびと長いものお焼き-レシピのメイン写真

☆プリッとサクッとえびと長いものお焼き

チビとこ @cook_40049401

パンにはさんだり、おつまみ、お弁当のおかずと色々楽しめる簡単なお焼きです（*^^*）
このレシピの生い立ち
エビカツを作ろうと思ったけど。。カロリーが気になるので簡単に出来るお焼きを作ってみました(*^^*)

パンにはさんだり、おつまみ、お弁当のおかずと色々楽しめる簡単なお焼きです（*^^*）
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エビカツを作ろうと思ったけど。。カロリーが気になるので簡単に出来るお焼きを作ってみました(*^^*)

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チビとこ @cook_40049401

パンにはさんだり、おつまみ、お弁当のおかずと色々楽しめる簡単なお焼きです（*^^*）
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エビカツを作ろうと思ったけど。。カロリーが気になるので簡単に出来るお焼きを作ってみました(*^^*)

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材料

５個分

むきえび(みじん切り) ７０ｇ
長いも(みじん切り) ５０ｇ
玉ねぎ(みじん切り) １０ｇ
片栗粉大さじ１１/２杯
塩コショウ適量
サラダ油適量
　　　ソースの材料
マヨネーズ大さじ１杯
わさび(チューブ) 適量

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作り方

1

ボールにむきえび、長いも、玉ねぎ、片栗粉、塩コショウを入れ混ぜ合わせます。
2

フライパンにサラダ油を入れ、スプーンですくって落とし、両面をこんがり焼きます。
3
マヨネーズとわさびを混ぜたソースを付けていただきます。

コツ・ポイント

長いもはちょっとだけ大きめに切った方がシャキシャキして美味しいです（*^^*）v

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チビとこ @cook_40049401

2013/09/10 07:02に公開

安くて簡単なメニューを載せています。ブログも書いていますので、よかったら遊びに来てくださいねっ。（*^^*）　 http://tokomama88.blog39.fc2.com/

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このレシピのキーワード

お焼き片栗粉剥きエビ玉ねぎ山芋わさび

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