パスタを茹でるお湯を沸騰させる

お湯が沸騰する間に、パスタを準備し、野菜を切り具材を炒める。

ほうれん草は4センチぐらい、トマトは1/4を3つぐらいに切る。ツナの油でほうれん草を軽く炒め、ツナとトマトも入れる。

軽く混ぜ、トマトに熱が入る程度で火を止め、沸騰したお湯に塩を大さじ1程度入れてパスタを茹でる。

茹で上がったパスタの水を切り、具材のフライパンに入れ、醤油とマヨネーズを入れて混ぜ味をみながらお好みの量で塩胡椒する。