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パリパリ 鯛のムニエル
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パリパリ 鯛のムニエル-レシピのメイン写真

パリパリ 鯛のムニエル

iamiyamoto
iamiyamoto @cook_40220826

フライパンで簡単、お洒落なお魚の一皿♪
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピです。
魚焼き器を使わずにできるので、簡単です♪
パリパリの皮が美味しく、魚が苦手な方にもおススメです(^^)

フライパンで簡単、お洒落なお魚の一皿♪
このレシピの生い立ち
母に教わったレシピです。
魚焼き器を使わずにできるので、簡単です♪
パリパリの皮が美味しく、魚が苦手な方にもおススメです(^^)

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パリパリ 鯛のムニエル

iamiyamoto
iamiyamoto @cook_40220826

フライパンで簡単、お洒落なお魚の一皿♪
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母に教わったレシピです。
魚焼き器を使わずにできるので、簡単です♪
パリパリの皮が美味しく、魚が苦手な方にもおススメです(^^)

フライパンで簡単、お洒落なお魚の一皿♪
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魚焼き器を使わずにできるので、簡単です♪
パリパリの皮が美味しく、魚が苦手な方にもおススメです(^^)

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材料

1人前
  • 真鯛の切り身 一切れ
  • オリーブオイル 約大さじ2杯
  • バター 約10グラム
  • 小麦粉 約大さじ1杯
  • 塩・コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鯛の切り身の水気を拭き取り、両面に塩コショウをする。

  2. 2

    粉ふるいで両面全体に小麦粉を振るう。
    (急いでいたら粉ふるいはなしでも大丈夫)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとバターと鯛を入れる。

  4. 4

    中火で片面2〜3分カリッとするように焼く。
    焼くときには蓋をする。
    ※はじめに皮面(オモテ面)を下にして焼く。

コツ・ポイント

レモンを絞ってかけても美味しいです。
タラの切り身やシャケの切り身でも大丈夫です。

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iamiyamoto
iamiyamoto @cook_40220826
2018/11/12 11:49に公開

このレシピのキーワード

ムニエル 切り身 バター 小麦粉 真鯛

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