鶏もも肉の簡単★蜂蜜味噌照り焼き
ノリコダママ @cook_40095157
フライパンで先につけ汁と共に煮て、仕上げにオーブントースターで焦げ目をつけるだけ!の超簡単手抜きレシピ。お弁当にも便利。
このレシピの生い立ち
照り焼き風味が大好きな家族。この方法なら焦げる心配もなし、浸け置く時間もほぼ無し、生焼けの心配も無し、夕飯すぐ前に準備が出来てしまいます。
鶏もも肉の簡単★蜂蜜味噌照り焼き
フライパンで先につけ汁と共に煮て、仕上げにオーブントースターで焦げ目をつけるだけ!の超簡単手抜きレシピ。お弁当にも便利。
このレシピの生い立ち
照り焼き風味が大好きな家族。この方法なら焦げる心配もなし、浸け置く時間もほぼ無し、生焼けの心配も無し、夕飯すぐ前に準備が出来てしまいます。
作り方
- 1
鶏肉の余分な脂を取り除く。私はブリブリした余分な皮も取りました。
- 2
材料全部を大きめの保存用ビニール袋に入れ、モミモミします。
- 3
10分ほど休ませたら、全てを大き目のフライパンに入れ、中火にかけます。
- 4
途中で何度か肉をひっくり返し、煮汁がトロリとして、鶏肉に完全に火が通ったら火を消します。
- 5
この時点で出来上がりにしてしまっても良いのですが私は少し焦げ目を付けたいので、肉だけ取り出し、オーブン又はトースターへ。
- 6
焦がし過ぎないよう注意!今回は煮汁は別皿に入れましたが、盛り付けの時に上にかけてしまっても良いかと。
コツ・ポイント
フライパンで完全に火を通してしまうので、オーブンで焼くよりもジューシーに仕上がるような気がします。これと言ってコツもない位簡単ですよ~。
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