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オーガニック フルーツ酵素
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オーガニック フルーツ酵素-レシピのメイン写真

オーガニック フルーツ酵素

カラフルお菓子デコ
カラフルお菓子デコ @cook_40037097

皮まで食べられるオーガニックみかんとマイヤーレモンを余すことなく体に取り入れたくて作りました。
このレシピの生い立ち
普通の上白糖は、あまり体に入れたくないのですが、フルーツ酵素には大切で、発酵で害は軽減されると教えてもらい、作ってみました。
普段上白糖を遠ざけているので大量に入れることに抵抗があります発酵して良い成分になる事を願って発酵待ち

皮まで食べられるオーガニックみかんとマイヤーレモンを余すことなく体に取り入れたくて作りました。
このレシピの生い立ち
普通の上白糖は、あまり体に入れたくないのですが、フルーツ酵素には大切で、発酵で害は軽減されると教えてもらい、作ってみました。
普段上白糖を遠ざけているので大量に入れることに抵抗があります発酵して良い成分になる事を願って発酵待ち

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カラフルお菓子デコ
カラフルお菓子デコ @cook_40037097

皮まで食べられるオーガニックみかんとマイヤーレモンを余すことなく体に取り入れたくて作りました。
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普通の上白糖は、あまり体に入れたくないのですが、フルーツ酵素には大切で、発酵で害は軽減されると教えてもらい、作ってみました。
普段上白糖を遠ざけているので大量に入れることに抵抗があります発酵して良い成分になる事を願って発酵待ち

皮まで食べられるオーガニックみかんとマイヤーレモンを余すことなく体に取り入れたくて作りました。
このレシピの生い立ち
普通の上白糖は、あまり体に入れたくないのですが、フルーツ酵素には大切で、発酵で害は軽減されると教えてもらい、作ってみました。
普段上白糖を遠ざけているので大量に入れることに抵抗があります発酵して良い成分になる事を願って発酵待ち

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材料

3キロ瓶使用
  • オーガニックみかん 1キロ
  • オーガニックマイヤーレモン 3個
  • 上白糖 (甜菜糖) 1.2キロ
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作り方

  1. 1

    オーガニックの皮まで食べられるみかんと、マイヤーレモンをよく洗い、薄くスライスし、タネは取っておきます。

  2. 2

    容器を食品用のアルコールスプレーで消毒し乾かしておいたものに、
    柑橘類と上白糖を積み重ねます。

  3. 3

    蓋をして発酵を待ち、毎日、水でよく洗った手でかき混ぜます。
    夏は3日くらい、冬は10日くらいで発酵が見られてきます。

  4. 4

    上白糖はあまり使いたくないけれど、植物の成分を壊さずに酵素を引き出す力が優れていて発酵でブドウ糖になり害はなくなる。

コツ・ポイント

毎日かき混ぜる手は水で洗います。洗剤や石鹸を使わない事が大切です。
注意
甜菜糖の上白糖がを使用した方が良いと教えてもらいました。

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カラフルお菓子デコ
カラフルお菓子デコ @cook_40037097
2018/12/08 06:00に公開
クックパッド料理教室元講師De trois.M (デ・トロアズ エム)http://detroism3.wix.com/de-trois-m主催 PTA企業様イベント出張講習 製作Howto動画 youtube チャンネル名handmade Sweets&craft健康マスターエキスパート、CPAチーズ検定取得
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みかん

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