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家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)
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家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)-レシピのメイン写真

家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134

ナンプラーと鶏ガラだしとレモン汁の比で家でもタイ料理。
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タイ料理が好きなので家でもよく作ります

ナンプラーと鶏ガラだしとレモン汁の比で家でもタイ料理。
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家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134

ナンプラーと鶏ガラだしとレモン汁の比で家でもタイ料理。
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材料

1人
  • 材料
  • 鶏挽肉 100g
  • バジル お好みの量(今回は25枚くらい)
  • 卵 1個
  • 調味料
  • 粉末鶏ガラ 小1/2
  • ナンプラー 小1/2
  • レモン汁 小1
  • 油 適量
  • 砂糖 ひとつまみ
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    バジルはお好みの量

    • 家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)作り方1写真
  2. 2

    目玉焼きをつくる。

    • 家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)作り方2写真
  3. 3

    目玉焼きを取り出したフライパンが温かいうちに、バジルと挽肉をフライパンにいれほぐす。

    • 家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)作り方3写真
  4. 4

    ほぐれたら火をつけ、ナンプラーと粉末鶏ガラだしを加えて水分が飛ぶまで炒める。

    • 家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)作り方4写真
  5. 5

    火をとめたら最後にレモン汁と砂糖を加える。

  6. 6

    ごはんとガパオと目玉焼きを盛り付けてできあがり。

    • 家でタイ料理 ガパオ(鶏挽肉バジル炒め)作り方6写真

コツ・ポイント

■目玉焼きを焼いたあとの余熱で鶏挽肉をほぐすと細くほぐれます。
■バジルは炒め終える直前に入れると色味が残ります。(今回は始めにいれました)
■ナンプラー:鶏ガラ:レモン汁=1:1:2

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ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134
2012/08/22 02:51に公開
管理栄養士養成校に通っています。H24.4.17登録
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このレシピのキーワード

ガパオ 炒めもの 卵 とりひき肉 鶏ガラ

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