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初めてでも美味しい!!グリーンスムージー
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初めてでも美味しい!!グリーンスムージー-レシピのメイン写真

初めてでも美味しい!!グリーンスムージー

U-ko
U-ko @cook_40074035

話題のグリーンスムージー。色は緑で飲みにくそうですが、美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに効果的と聞いて試してみたら美味しくてはまってます。

話題のグリーンスムージー。色は緑で飲みにくそうですが、美味しいですよ♪
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ダイエットに効果的と聞いて試してみたら美味しくてはまってます。

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初めてでも美味しい!!グリーンスムージー

U-ko
U-ko @cook_40074035

話題のグリーンスムージー。色は緑で飲みにくそうですが、美味しいですよ♪
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ダイエットに効果的と聞いて試してみたら美味しくてはまってます。

話題のグリーンスムージー。色は緑で飲みにくそうですが、美味しいですよ♪
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材料

200ml
  • バナナ 1本
  • サラダほうれん草 1束
  • キウイ 1/2
  • パルスイート 小さじ1ぐらい
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作り方

  1. 1

    バナナ・ほうれん草は手でちぎって、キウイは半分にしてスプーンですってミキサーにイン!!パルスイートをいれて混ぜるだけ♪

    • 初めてでも美味しい!!グリーンスムージー作り方1写真

コツ・ポイント

今のところほうれん草の他にチンゲン菜やモロヘイヤもいけました!!

キウイはグリーンだとスッキリめで、ゴールドだと甘めになります。

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U-ko
U-ko @cook_40074035
2012/09/01 02:47に公開
料理は苦手です。頑張り中。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ キウイ サラダほうれんそう

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