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塩そば
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塩そば-レシピのメイン写真

塩そば

ブプレウルム
ブプレウルム @cook_40190139

塩そば【西原理恵子の「おかん飯」with枝元なほみ】を適当に(笑)
豚肉はコマでも薄切りでもしゃぶしゃぶ用でも……。
このレシピの生い立ち
http://mainichi.jp/articles/20151116/ddm/014/070/040000c
↑を参考に作ってみた!……リンク先消滅してますねorz
十割蕎麦で作ったのでおともは蕎麦湯。
URLが生きてました。
https://video.mainichi.jp/detail/video/5714088704001

枝元なほみさんが2025年2月27日亡くなりました。
こんなアレンジレシピ載せてたので追記してしまいました。

塩そば【西原理恵子の「おかん飯」with枝元なほみ】を適当に(笑)
豚肉はコマでも薄切りでもしゃぶしゃぶ用でも……。
このレシピの生い立ち
http://mainichi.jp/articles/20151116/ddm/014/070/040000c
↑を参考に作ってみた!……リンク先消滅してますねorz
十割蕎麦で作ったのでおともは蕎麦湯。
URLが生きてました。
https://video.mainichi.jp/detail/video/5714088704001

枝元なほみさんが2025年2月27日亡くなりました。
こんなアレンジレシピ載せてたので追記してしまいました。

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ブプレウルム
ブプレウルム @cook_40190139

塩そば【西原理恵子の「おかん飯」with枝元なほみ】を適当に(笑)
豚肉はコマでも薄切りでもしゃぶしゃぶ用でも……。
このレシピの生い立ち
http://mainichi.jp/articles/20151116/ddm/014/070/040000c
↑を参考に作ってみた!……リンク先消滅してますねorz
十割蕎麦で作ったのでおともは蕎麦湯。
URLが生きてました。
https://video.mainichi.jp/detail/video/5714088704001

枝元なほみさんが2025年2月27日亡くなりました。
こんなアレンジレシピ載せてたので追記してしまいました。

塩そば【西原理恵子の「おかん飯」with枝元なほみ】を適当に(笑)
豚肉はコマでも薄切りでもしゃぶしゃぶ用でも……。
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http://mainichi.jp/articles/20151116/ddm/014/070/040000c
↑を参考に作ってみた!……リンク先消滅してますねorz
十割蕎麦で作ったのでおともは蕎麦湯。
URLが生きてました。
https://video.mainichi.jp/detail/video/5714088704001

枝元なほみさんが2025年2月27日亡くなりました。
こんなアレンジレシピ載せてたので追記してしまいました。

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材料

2人分
  • 十割そば(乾麺) 200g
  • 塩 小さじ1/2くらい
  • 昆布茶 小さじ1くらい
  • オリーブオイル 大さじ2くらい
  • 粉山椒 少々
  • (しゃぶしゃぶ用)豚肉 200g
  • 長ネギ青いトコロ 1本分
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    豚肉を酒(分量外)を適量加え沸かした湯に入れ、色が変わったらゆでこぼす。

  2. 2

    鍋に1を戻して長ネギの青い部分を刻んで加え、めんつゆを加え3〜4分煮る。

  3. 3

    そばをゆで、ぬめりを取るように流水で洗う。

  4. 4

    盛ったそばに塩と昆布茶を振り、油を回しかける。
    ネギ、豚肉をのせ、粉山椒をお好みで。
    画像はがっつりあえ済み。

  5. 5

    めんつゆ→和風顆粒だし小さじ1+オイスターソース少々。
    ネギ→カイワレ大根。
    ラー油プラス。
    塩はひとつまみに変更。

    • 塩そば作り方5写真

コツ・ポイント

カイワレのときは2は豚肉だけです。
めんつゆだと甘めなので、オイスターソース+だしの素に変更。塩は気持ち程度に減量。ついにラー油を使用してみたら箸が止まらんwww
ラー油と山椒も旨いデス。
5の変更版は1人前蕎麦・豚肉100gで作りました。

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ブプレウルム
ブプレウルム @cook_40190139
2015/12/16 12:56に公開

このレシピのキーワード

そば 豚肉 こぶ茶 山椒 乾麺 長ネギ

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