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キャベポン合え＊-レシピのメイン写真

キャベポン合え＊

ココア ココア
ココア ココア @cook_40067598

キャベツがたくさん食べたくて作りました。
このレシピの生い立ち
生より加熱することにより
量がたくさん食べられ
簡単にできるので作ってみました。

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材料

二人分
  • キャベツ 小さめの半分
  • ツナ 適宜
  • 鰹節 適宜
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツを少し太めの千切りにして
    ごま油とツナと小さじ2の水を鍋に入れ
    弱火で五分くらい煮ます。

  2. 2

    キャベツが柔らかくなって水分が
    飛んだら 火をとめて
    仕上げに 鰹節を混ぜて出来上がり。

  3. 3

    レンジでチンしてもできますが
    今回はあえてお鍋で作りました。
    生より加熱した方がたっぷり食べれます。

コツ・ポイント

茹でるだけ
又は
レンチンだけで簡単に出来ます。

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ココア ココア @cook_40067598
2019/02/02 00:03に公開
美味しいものが大好き！手軽な材料で簡単に作れるものばかりです。
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このレシピのキーワード

ツナ キャベツ かつお節

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