朝食スコバー《スコーンバー》

akimiso @cook_40225070
忙しい朝にこれ一本!!材料全部!袋に入れて降れば焼くまで1分!栄養バッチリでバレンタインにも喜ばれるスコバー♩
このレシピの生い立ち
バレンタインに!身体の内側から喜ばれるものを!と思い作りました。
朝食スコバー《スコーンバー》
忙しい朝にこれ一本!!材料全部!袋に入れて降れば焼くまで1分!栄養バッチリでバレンタインにも喜ばれるスコバー♩
このレシピの生い立ち
バレンタインに!身体の内側から喜ばれるものを!と思い作りました。
作り方
- 1
ナッツをローストする。
- 2
そして細かく刻む♩
- 3
★以外を全て合わせてはかる。
- 4
3の中に少し温めた豆乳で味噌をといたものとオリーブオイルを入れ、まぜる。
- 5
ラップでまとめたら30〜1時間冷蔵庫で冷やす。
- 6
そして八当分に切る。
- 7
お好みでゆずなど好きなもののせて170度およそ15分やく。
- 8
ガーナのチョコをとかして塗り、飾り付けして冷やせば完成!!
コツ・ポイント
忙しい人は材料全部袋に入れてシャカシャカし、そのまま形にして冷やせばできます(^ν^)!!
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