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ほうれん草とわかめのスープ
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ほうれん草とわかめのスープ-レシピのメイン写真

ほうれん草とわかめのスープ

蒼ごはん❀
蒼ごはん❀ @cook_40052914

2014.3.7 話題入り♡感謝
ウチの定番スープです!妊婦さんにもおすすめ☆
このレシピの生い立ち
妊娠中よく作ってたスープです。私も旦那も大好きなスープです。

2014.3.7 話題入り♡感謝
ウチの定番スープです!妊婦さんにもおすすめ☆
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蒼ごはん❀
蒼ごはん❀ @cook_40052914

2014.3.7 話題入り♡感謝
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妊娠中よく作ってたスープです。私も旦那も大好きなスープです。

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材料

2人分
  • 水 400ml
  • 鶏がらスープの素 1袋(4.5g)
  • ほうれん草 50g
  • 乾燥カットわかめ 3g
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は4cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ、沸騰したら鶏がらスープを入れる。

  3. 3

    そこにほうれん草とわかめを入れ、火が通ったらオイスターソースを加え、おたまで混ぜたら火をとめる。

  4. 4

    いりごまをふって出来上がり。

  5. 5

    2013.10.9
    プレミアム献立の太らない献立に掲載されました♡

  6. 6

    2014.3.7
    6個目の話題入り♡皆さま ありがとうございました。

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蒼ごはん❀
蒼ごはん❀ @cook_40052914
2012/10/02 07:06に公開

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スープ ワカメ ほうれん草

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