ざくざくナッツのヘンプチョコレートバー
オーガニックヘンプ @cook_40062326
バレンタインや毎日のおやつに話題のスーパーフードをたっぷりな簡単ヘルシーなチョコレートバーはいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
ヘンプシードをたっぷり入れた、簡単なチョコレートギフトを作りたかったので
ざくざくナッツのヘンプチョコレートバー
バレンタインや毎日のおやつに話題のスーパーフードをたっぷりな簡単ヘルシーなチョコレートバーはいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
ヘンプシードをたっぷり入れた、簡単なチョコレートギフトを作りたかったので
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルにカカオバターを入れ湯煎でゴムベラなどで混ぜながら溶かす。
- 2
⑴にカカオパウダー、ヘンププロテイン、メープルシロップ、塩を加え さらによく馴染ませなめらかにする
- 3
ヘンプシード、刻んだくるみとアーモンド、レーズン、チアシードも⑵に加えてよく混ぜる
- 4
クッキングシートをひいたバットに⑶を流しいれ、クッキングシートをかぶせ、暑さが1.5cmくらいになるようにのばす
- 5
冷蔵庫で冷やし固め、固まったら食べやすい大きさに切り分けて完成(^^)
コツ・ポイント
⑴カカオバターやパウダーは割高だがロー(非加熱)のものがオススメ
⑵カカオバターの代わりにココナッツオイルでも可能ですが、気温によっては溶けやすいので注意が必要です
つくれぽ
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